6 вкусных салатов из свежей капусты. Очень вкусный салат из свежей капусты
Этот рецепт считается одним из классических. Довольно быстр и легок в приготовлении. От Вас требуется только желание и немного свежих продуктов.
Читать дальше...
Этот рецепт считается одним из классических. Довольно быстр и легок в приготовлении. От Вас требуется только желание и немного свежих продуктов.
Читать дальше...
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие деменции.
Если у вас нет сил на тренировки, это может быть сигналом о нехватке в организме определенных веществ/
Чай, который особенно полезен для здоровья печени, — это чай из расторопши. Расторопша содержит активные соединения, такие как силимарин, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Главное преимущество бальзама Тоника в его воздействии на пряди. Благодаря отсутствию в составе аммиака и вредных красителей, он не оказывает негативного влияния на структуру волос .
Читать дальше...
На канале ты найдешь:
Посты про эстетику, как влюбиться в свою жизнь, стать "той Самой Девушкой".
Способы саморазвиваться, списки полезных книг.
Мотивацию на свое дело, работу над собой и учебу.
Посты про здоровое питание и спорт.
Посты про энергию, женственность, уход за собой.
Алина вдохновляет и мотивирует, ведь она учится на двух высших, совмещает работу, бизнес и саморазвивается.
Обязательно подписывайся на канал, с Алиной ты сможешь наконец... Читать дальше...
Эти продукты богаты бета-глюканами, которые, как известно, снижают уровень сахара в крови.
Натуральное_питание_мопсострана.
Как похудеть мопсу?
Да, некоторые продукты снижают уровень тревоги, но сами по себе они не окажут существенного влияния, если вы не уделяете приоритетное внимание управлению стрессом другими способами.
Медитация - отличный способ успокоить свой организм, к тому же она бесплатна. Например, йога замедлит и успокоит тело и разум.
Тем, кто страдает судорогами икроножных мышц, часто просто не хватает магния. Вам не нужно принимать таблетки, чтобы компенсировать это. Потому что некоторые продукты содержат особенно большое количество магния.
Врач-кардиолог Анна Панова: боль, появляющаяся в ноге при ходьбе, может указывать на перемежающуюся хромоту – предвестник инфаркта или инсульта.
Человеческое тело завораживает. Хотя это наш самый важный инструмент, мы не знаем всего, что в нем происходит. Однако малоизвестные процессы в нашем организме не только увлекательны, но и зачастую довольно странны.
Вода играет одну из важнейших ролей в жизни людей. Каждый человек нуждается в регулярном потреблении жидкости. Однако находиться долгое время под водой он не может, поскольку в этот момент не способен дышать. Также можно заметить, что если погрузиться на определенную глубину, постепенно заболят глаза. С чем это связано?
Читать дальше...
Это состояние может «сломать» мышцы и привести к инвалидности или даже смерти.
Степень, в которой эти диетические изменения могут снизить высокий уровень холестерина, может варьироваться, но, по словам врача, все они могут помочь.
Врач Александра Чумель: для профилактики рака желудка важно контролировать количество употребляемых в пищу соли и красного мяса.
Гепатолог объясняет, как рак печени влияет на ваше тело, и выявляет контрольные признаки.
Я знаю, что все в жизни имеет смысл, причину и цель. Но до сих пор недоумеваю: какие.
Читать дальше...
Невролог назвала ранний признаки деменции.
Токсиколог Михаил Кутушов рассказал о продуктах, которых нужно избегать для профилактики сгущения крови.
Успею ещё веников наплести на зиму из пижмы, полыни и зверобоя.
А пока моя эпопея закончилась с заготовкой мацератов.
Мацераты - это настоенные на масле цветы растений. Настаивать можно различными способами: теплым, холодным. Везде свои плюсы. Я использовала холодный способ, пищевое масло холодного отжима
. На различных маслах (льняное, подсолнечное, масло расторошпи и абрикосовой косточки) в темноте стоят и набираются полезных свойств разные цветы: лаванды, иссопа, укропа, тысячелистника... Читать дальше...
Ее пищевые пристрастия и уникальный образ жизни привлекали внимание многих людей. Она была преданным сторонником сыроедения и придерживалась диеты, состоящей из свежих фруктов, соков и семечек.
Читать дальше...
Интернет наводнили предложения услуг специалистов по питанию – нутрициологов, а также курсов по нутрициологии. Мы разобрались в том, кто такие нутрициологи, чем они могут помочь и как выбрать хорошего специалиста
Читать дальше...
Голливудская улыбка в современном мире — больше не маркер статуса. Здоровая челюсть перестала быть частью имиджа и перешла в высшую лигу общих слагаемых здоровья. Как «сделать зубы», чтобы инвестиции оправдали себя, и что нужно знать об имплантации, нам рассказал ведущий стоматолог-имплантолог, советник Российской Ассоциации обезболивания и безопасной стоматологии Артур Тумашевич.
Продукты с содержанием большого количества сахара вредны для нашего здоровья и вызывают привыкание — это неоспоримый факт. Ученым давно известно, что человек привыкает к сладостям из-за мощного выброса гормона счастья дофамина при каждом употреблении напичканных сахаром газированных напитков, конфет и всех других вкусностей. Однако, при этом человек с каждым разом сильнее рискует пострадать от ожирения и других сопутствующих проблем вроде развития болезней сердца. В конце концов, сладости провоцируют кариес! Читать дальше...