Стретчинг: Упражнения для голеностопных суставов
Эти упражнения на растягивание рефлекторно вызывают реакцию со стороны нервной системы, улучшают процессы в коже, мышцах и сухожильно-связочном аппарате.
Читать дальше...
Эти упражнения на растягивание рефлекторно вызывают реакцию со стороны нервной системы, улучшают процессы в коже, мышцах и сухожильно-связочном аппарате.
Читать дальше...
Боли бывают разного типа, и каждый из них, без сомнения, уникален по своим характеристикам и интенсивности. Однако невралгию тройничного нерва часто называют «худшей болью в мире».
Читать дальше...
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА – это маленькая железа в области шеи, от которой напрямую зависит состояние вашего здоровья. Она регулирует количество энергии, которую поглощает тело в каждый отдельно взятый момент. Она воздействует на каждую клеточку.
Читать дальше...
Сохранить здоровье возможно, если вы укрепляете свой иммунитет. А какие поддерживающие мероприятия необходимы для этого? Перво-наперво стоит позаботиться о нормальной работе лимфоидной ткани. Почему? Лимфатическая система выполняет в организме важную функцию: она выводит шлаки и токсины.
Читать дальше...
Для каждого человека, который заботится о собственном здоровье, важно научиться распознавать первичные признаки повышенного уровня сахара в крови. Определить их легко, а своевременно принятые меры позволят избежать серьезных проблем.
Читать дальше...
В Красноярском крае на складе обнаружили просроченные флаконы с лекарством – сумма ущерба составила 14,5 млн рублей. Суд постановил взыскать их с бывшей сотрудницы, которая на тот момент занимала должность начальника отдела Минздрава региона, в рамках дела о халатности (ч.1.1 ст. 293 УК РФ). Установлено, что в 2018 году обвиняемая сформировала ежегодную заявку на потребность […]
Читать дальше...
Регулярное выполнение этих упражнениq заметно повышает тонус организма, снимает усталость, уменьшает потребность во сне. Также этот комплекс упражнений способствуют регуляции обмена веществ в организме, что сказывается на уменьшении избыточного веса.
Читать дальше...
Как заниматься фитнесом, если нельзя поднимать тяжести? – Чтобы привести мышцы в тонус, совсем необязательно тягать гантели и гири. Может быть достаточно собственного веса. К примеру, для стимуляции роста мышц и силы новичку хватит отжиманий и приседаний. Кроме того, если физическая активность вам не противопоказана, квалифицированный фитнес-инструктор предложит программу занятий, которая будет эффективна и безопасна. […]
Читать дальше...Бананы полезны для здоровья, содержат много важных питательных веществ и обеспечивают организм быстрой энергией. Они очень полезны. Но если переусердствовать, можно навредить своему организму.