Мы в Telegram
Добавить новость
smi24.net
Здоровье
Ноябрь
2023

Новости за 25.11.2023

Стретчинг: Упражнения для голеностопных суставов

Блог «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Эти упражнения на растягивание рефлекторно вызывают реакцию со стороны нервной системы, улучшают процессы в коже, мышцах и сухожильно-связочном аппарате.

Читать дальше...

Невралгия тройничного нерва — худшая боль в мире: 5 ключевых моментов

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Боли бывают разного типа, и каждый из них, без сомнения, уникален по своим характеристикам и интенсивности. Однако невралгию тройничного нерва часто называют «худшей болью в мире».

Читать дальше...

Секреты заболеваний: Что надо знать о гипотиреозе и болезни Хашимото

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА – это маленькая железа в области шеи, от которой напрямую зависит состояние вашего здоровья. Она регулирует количество энергии, которую поглощает тело в каждый отдельно взятый момент. Она воздействует на каждую клеточку.

Читать дальше...

Здоровая лимфосистема – сильный иммунитет

Блог сайта «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Сохранить здоровье возможно, если вы укрепляете свой иммунитет. А какие поддерживающие мероприятия необходимы для этого? Перво-наперво стоит позаботиться о нормальной работе лимфоидной ткани. Почему? Лимфатическая система выполняет в организме важную функцию: она выводит шлаки и токсины.

Читать дальше...

Повышенный уровень сахара в крови: 13 признаков

Блог «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Для каждого человека, который заботится о собственном здоровье, важно научиться распознавать первичные признаки повышенного уровня сахара в крови. Определить их легко, а своевременно принятые меры позволят избежать серьезных проблем.

Читать дальше...

Экс-начальника отдела в красноярском Минздраве оштрафовали на 14,5 млн рублей за порчу льготных лекарств от онкологии

MedRussia.org 

В Красноярском крае на складе обнаружили просроченные флаконы с лекарством – сумма ущерба составила 14,5 млн рублей. Суд постановил взыскать их с бывшей сотрудницы, которая на тот момент занимала должность начальника отдела Минздрава региона, в рамках дела о халатности (ч.1.1 ст. 293 УК РФ). Установлено, что в 2018 году обвиняемая сформировала ежегодную заявку на потребность […]

Читать дальше...

Таньчжон хоуп: 18 оздоровительных упражнений

Блог «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья» 

Регулярное выполнение этих упражнениq заметно повышает тонус организма, снимает усталость, уменьшает потребность во сне. Также этот комплекс упражнений способствуют регуляции обмена веществ в организме, что сказывается на уменьшении избыточного веса.

Читать дальше...

Как заниматься фитнесом, если нельзя поднимать тяжести?

Журнал «Здоровье» 

Как заниматься фитнесом, если нельзя поднимать тяжести? – Чтобы привести мышцы в тонус, совсем необязательно тягать гантели и гири. Может быть достаточно собственного веса. К примеру, для стимуляции роста мышц и силы новичку хватит отжиманий и приседаний. Кроме того, если физическая активность вам не противопоказана, квалифицированный фитнес-инструктор предложит программу занятий, которая будет эффективна и безопасна. […]

Читать дальше...

Обеспечить организм быстрой энергией: сколько бананов в день нужно есть

«Посольство медицины» 

Бананы полезны для здоровья, содержат много важных питательных веществ и обеспечивают организм быстрой энергией. Они очень полезны. Но если переусердствовать, можно навредить своему организму.





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *