Кардиолог назвал самую опасную позу для спящего человека
По мнению кардиолога Валерия Садового, наиболее безопасной с точки зрения возможных рисков для здоровья является поза для сна на спине.
Сон приносит огромную пользу здоровью, позволяет «перезагружаться» нашему головному мозгу, однако далеко не каждую позу у спящего человека врачи оценивают со знаком «плюс». В своем интервью кардиолог Валерий Садовой назвал самую опасную из них. В частности, говорит врач, для здоровья наиболее вредно спать в сидячем положении. «Самой опасной является поза «сидя»: она увеличивает внутрибрюшное давление, плохо влияет на сердце, может способствовать возникновению отеков, что чревато расширением вен и развитием тромбоза», - объяснил медик. Также врач критически высказался о позах «на боку» и «на животе»: Сон в позе на боку вреден для позвоночника. Сон в положении на животе ведет к повышению внутрибрюшного давления. Садовой сказал о том, что для здоровья безопаснее всего спать в положении на спине. Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что бессонница может быть симптомом возникшего у человека тревожного состояния, с которым следует обращаться к врачу.
Читайте также:
Вчера 23:02
11:01
Вчера 22:30
Вчера 20:41
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Дары природы в Hilton Seychelles Labriz Resort & Spa
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Представители KAMA TYRES приняли участие в 57-й легкоатлетической эстафете
«585*ЗОЛОТОЙ» выступила партнером медиафестиваля творческой молодежи YOUPITER
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
Удаленная настройка охранных комплексов StarLine
Завершен монтаж пролетного строения моста через Волгу на обходе Твери
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Военные следователи продолжают оказывать гуманитарную помощь военнослужащим, находящимся в полевых госпиталях
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Ефимов: арендаторы нежилой недвижимости получили льготы на 19 млрд рублей
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Дмитрий Песков прибыл на церемонию прощания с Анастасией Заворотнюк
Метеорологи сообщили о жаркой погоде в Москве 1 июня
К 100-летию педиатрической службы Якутии: врач Сардана Маркова о профессии, кадрах и проблемах
G7 планирует ввести санкции против банков, использующих российский аналог SWIFT
Московская пенсионерка подшутила над мошенниками
Россиянин Котов уступил итальянцу Синнеру в третьем круге "Ролан Гаррос"
Азаренко не смогла выйти в 1/16 финала открытого чемпионата Франции по теннису
Арина Соболенко повторила уникальное достижение Азаренко на турнирах «Большого шлема»
Синнер повторил достижение Джоковича и Надаля по победам на "Больших шлемах"
Заворотнюк похоронят рядом с Гафтом и Шатуновым на Троекуровском кладбище
Путин: Воспитанию детей уделяется приоритетное внимание государства
ОСК начала швартовные испытания танкера-химовоза Азимут-1
Проекты МЧС России в числе победителей Всероссийского конкурса «Пресс-служба года»
Музыкальные новости
Дом Элвиса Пресли атаковали аферисты
Долина, Бутман и его оркестр представили Россию на Akra Jazz Festival в Турции
Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»
Самойлова о поездке Джигана на «Выжить в Дубае»: «Поставила перед фактом, а он молился, чтобы рейс отменили»
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Поезда задерживаются из-за схода вагонов в Приамурье
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Уссурийский ЛРЗ расширяет форматы промышленных экскурсий на предприятие
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
«Райский цветник» Бакиханова и азербайджанские фальсификации. ВИДЕО
Очень дорого: во сколько обходится владение электромобилем в крупных городах
Движение поездов в Амурской области восстановлено по одному пути
Дептранс: на закрытом участке метро Москвы работали 20 бесплатных автобусов
Движение на ряде набережных и улиц в центре Москвы перекроют из-за забега 1 июня
Путин провел совещание с членами Совета безопасности России
Руководство Краснодара посетило китайский Харбин. Рассказываем подробности
Лучшие фото недели // Запоминающиеся кадры 27–31 мая
Праздник в детском отделении от Клуба пациентов
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
Нашедший мумию жены без глаз и уха россиянин умер в больнице
Секрет долгожителей Азии раскрыт: гастроэнтеролог Садыков рассказал о пользе красного риса
НАТО оказалась не готова к войне с Россией. Тайное соглашение США и Киева: Враг нацелился на Белгород - источники
Певица Пелагея разделила имущество с бывшим мужем
Пассажир остановившегося в тоннеле метро поезда рассказал о происходившем в вагоне
День защиты детей празднуют в мире 1 июня
Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"
Путин и Лукашенко обсудили по телефону предстоящий саммит ШОС
Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске
БЕЛТА: Лукашенко и Путин обсудили представительство России на параде в Минске
Собянин: 1 июня начнется фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!»
Собянин посетил фестиваль "Москва – на волне. Рыбная неделя"
Собянин: Более трех миллионов человек посетили фестиваль «Москва на волне. Рыбная неделя»
Собянин: Детский фестиваль искусств «Небо» станет праздником для всей семьи
Портал «Малый бизнес Москвы» насчитывает более 200 тыс пользователей
Очень дорого: во сколько обходится владение электромобилем в крупных городах
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в регионе на 1–3 июня
Июнь в Москве начнется с аномально жаркой погоды
Желающие проститься с Заворотнюк выстроились в очереди у Покровского монастыря
Путин: Воспитанию детей уделяется приоритетное внимание государства
Заворотнюк похоронят рядом с Гафтом и Шатуновым на Троекуровском кладбище
Тело актёра Липинского из сериала «Тихий дон» нашли в Москве
В Архангельске с рабочим визитом побывал «арктический» министр
В загоревшемся внедорожнике на трассе в Карелии погибли отец, сын и бабушка
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Банки начали выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
Сафронов: Заворотнюк не была довольна своей карьерой
Сокольническая линия метро работает в штатном режиме после вечернего ЧП
Движение поездов на перегоне в Амурской области восстановлено по одному пути
В Москве открылся фестиваль театральных школ БРИКС