Продукты для ужина, которые помогут нашему телу сжигать жир
Что съесть на ужин, чтобы ночью спать и худеть?
Известная поговорка, конечно, предлагает отдать ужин врагу, но против таких радикальных мер: и врачи, и диетологи рекомендуют не отказываться от вечерней трапезы и обязательно как следует перекусить за два-три часа до отхода ко сну. А вот чтобы съеденный ужин пошел на пользу не только здоровью, но и фигуре, стоит выбирать правильные продукты. Мы отобрали семь продуктов-жиросжигателей, которые помогут подстегнуть метаболизм и худеть даже во сне. Читать дальше...