Почему важно иметь стабильный, полноценный сон?
Это происходит в значительной степени в жизни каждого человека, и это не только помогает восстановлению нашей физической силы, но и очищает наш мозг от вредных отходов и токсинов, которые накапливаются в течение дня. Как же происходит очищение мозга во время сна? В этой статье рассматрим процесс работы мозга во время сна и почему это так важно для нашего здоровья.Мозг является сосредоточенным управлением всеми функциями нашего организма. Мозг использует нейроны, которые обмениваются связью между собой... Читать дальше...