Чем может быть полезна телесно-ориентированная терапия?

Често говоря была на этой неделе хорошая нагрузка, в том числе эмоциональная, умерла черепаха и я до сих пор испытываю грусть и пустоту по этому поводу. Но тем не менее постараюсь в ближайшее время начать освещать темы ранее заявленные в опросе.Что касается первой темы про сумашествие/прозрение, она выйдет в числе последних среди лидеров, так как я хочу углубиться в учебники по психиатрии и описать с опорой на науку.Про уровни работы с телом с телом предлагаю поделить тему на несколько отдельных постов, чтоб понимать, что вам интересно.Про то, чем может быть полезна телесно-ориентированная терапия расскажу сейчас. Начну с того, что я понимаю под телесно-ориентированной терапией - это упражнения, или комплекс упражнений, техник воздействия на тело, который направлен на изучение себя, отношений с другими людьми, понимание эмоций и их физических проявлений и работа с мышечными зажимами, которые нарушают правильную работу органов и систем и мешают благополучию человека.Я рассматриваю преимущество ...