Ты наверняка слышал(а) фразу Нужно прощать! . Порой это даже звучит более агрессивно: Не простишь - самой хуже будет или даже простое На обиженных воду возят . Обида - это эмоция, а, как известно, все эмоции нам нужны для того, чтобы ориентироваться в мире. Обида - пример синтетического чувства, она сочетает в себе грусть, боль и гнев. Зачем нам нужно обижаться? Для обучения. Когда мы обижаемся, получаем много информации: что плохо и неприятно, что мы знаем источник этого плохо и неприятно и что у нас есть силы на то, чтобы изменить это плохо и неприятно . Что будет, если не разрешать себе обижаться? Есть нюанс: что мы разрешать не разрешаем, а все равно обижаемся. И тогда к ущербу от ситуации мы добавляем ущерб от внутреннего критика, который, поймав нас на переживании гнева или обиды, начинает осуждать за это. Ничего полезного в этом чувстве нет, чаще всего оно превращается в стыд или вину, снижая самооценку. Хорошо, скажете вы, а как быть с людьми, которые постоянно обижаются на ровном ...
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Вербовку Зеленского могут успешно применить?!
«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует
Lemaire, коллекция menswear весна-лето 2025
Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».
АФК «Система» планирует модернизировать Вологодский текстильный комбинат
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
BelkaCar стала лауреатом премии Digital Leaders в номинации «Сервис года»
Axenix перевел разработку платформы In.Plan на сервисы Yandex Cloud
ТСМ реконструирует участок трассы М-1 «Беларусь»
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Проект Детского радио – победитель второго грантового конкурса Президентского фонда культурных инициатив
Более 40 новых автобусов закупят в «Мострансавто» Мытищ до конца года
Канадский министр Леблан: Оттава признала КСИР террористической организацией
Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе
Стартовала подготовка к крупномасштабной войне – Сивков
Мария Машкова рассказала о съемках в сериале, в котором не указали ее имя
Семеро медиков устроились на работу в Ленинском округе по программе «Приведи друга»
Девятым стобалльником в Ленинском округе стал Егор Самохин
Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024
Экс-теннисист Ольховский: россияне могут хорошо выступить на Уимблдоне
Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе
Саснович победила на старте квалификации турнира WTA-500 в Берлине
Стартовала подготовка к крупномасштабной войне – Сивков
Семеро медиков устроились на работу в Ленинском округе по программе «Приведи друга»
В "Лаборатории Касперского" заявили, что санкции США не повлияют на устойчивость компании
The Guardian: Скрипали не хотят участвовать в слушании по отравлениям в Солсбери
Музыкальные новости
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса
StarHit: Лепс приехал на премию МУЗ-ТВ с невестой, 18-летней студенткой МГИМО
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Семеро медиков устроились на работу в Ленинском округе по программе «Приведи друга»
Крым-2024. Из Алушты в Ялту
В "Лаборатории Касперского" заявили, что санкции США не повлияют на устойчивость компании
Летние смены стартовали в спортивных загородных лагерях Коломны
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
В Пекине прошла культурно-спортивная программа в рамках Дней Москвы
Книжная выставка-персоналия «Анна Ахматова: жизнь и судьба», к 135-летию со дня рождения Анны Ахматовой
Роспотребнадзор: число москвичей с признаками ботулизма достигло 94
В Петербурге гражданина Палестины подозревают в изнасиловании женщины
