Диетологи рассказали, как изменить питание, чтобы чувствовать себя лучше
Новый год – отличный повод приобрести новые полезные привычки и поправить свое здоровье.
Как сообщает издание ETNT, ежедневное употребление большего количества фруктов и овощей является важным шагом на пути к здоровому образу жизни.
По словам экспертов, фрукты и овощи помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета. К тому же замена высококалорийных продуктов фруктами и овощами поможет снизить вес.
Более того, фрукты и овощи богаты витаминами и полезными веществами, которые благотворно сказываются на общем самочувствии и здоровье многих органов.
Однако постоянное добавление этих продуктов в рацион может оказаться непростой задачей. Чтобы немного облегчить переход к употреблению большего количества фруктов и овощей, диетологи рекомендуют запасаться ими в замороженном виде.
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
С чего начинается любое заболевание?
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Романтика или выкидывание денег. Стоит ли покупать дом на колесах для путешествий. Пришли к неутешительным выводам
Владимир Брилёв: «Всероссийский фестиваль – конкурс «Малая родина – великие песни» должен стать доброй традицией!»
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
В Астрахани прошли мероприятия, посвящённые Дню Победы
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Цифра дня: сколько диагнозов поставил ИИ-помощник для врачей от Сбера
Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1
Защита обжаловала арест экс-командующего 58-й армией Ивана Попова по делу о крупном мошенничестве
Майский вечер в Тверской губернии
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Estischool - Школа за британською програмою
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
С чего начинается любое заболевание?
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
Театр «Модерн» представит спектакль к 130-летию Олдоса Хаксли
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
МФТИ выплатит 100 тысяч рублей каждому зачисленному абитуриенту, набравшему 100 баллов по профильному ЕГЭ
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
В Подмосковье рассказали о перспективах сотрудничества с Узбекистаном
Собянин объявил о начале испытаний беспилотного трамвая в городских условиях и запуске виртуальной карты «Тройка»
Томский политех вновь стал первым в рейтинге RAEX по химии и энергетике
МВД предупредило о приостановке выдачи водительских прав и регистрации автомобилей в МФЦ Москвы
Новаку Джоковичу исполнилось 37 лет в Швейцарии | Виды спорта
Рахимова на отказе соперницы вышла в четвертьфинал турнира в Рабате
Немец Зверев выбил россиянина Медведева из топ-4 ATP
Рафаэлю Надалю подмигнул слепой жребий // Первым соперником 14-кратного чемпиона будет четвертая ракетка мира Александр Зверев
Соревнования кинологических поисково-спасательных расчетов прошли в ТиНАО
Широков не считает «Зенит» фаворитом чемпионской гонки РПЛ
В ЦБ прорабатывают идею организации торгов зерном в рамках альянса БРИКС
«Все улики уже у русских» – Зе-Рада не боится расследования по фортификациям
Музыкальные новости
У Шнурова появились вопросы к журналистам после появления информации о задолженности по налогам
Анастасия Волочкова рассказала в шоу Анфисы Чеховой на ТВ-3 о своём детстве
Любовь Аксенова, Олег Трофим, Сергей Шнуров и другие на премьере фильма «Майор Гром: Игра»
Моргенштерн* подкачался к лету — рэпер поделился новыми фото
С чего начинается любое заболевание?
Театр «Модерн» представит спектакль к 130-летию Олдоса Хаксли
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
V Общероссийская конференция «Устойчивое развитие этнокультурного сектора» представит калейдоскоп успешных практик в сфере социального проектирования
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Бизнес-эксперт Екатерина Паршина дала 3 совета, как не стать самодуром в компании
В Подмосковье подростка облило кипятком из-за прорвавшегося радиатора в автобусе
В ОЭЗ «Технополис Москва» выпустили серию автомобилей для участия в чемпионате кольцевых гонок
Жители ЖК iLove сэкономят более 146 часов в год благодаря подземному паркингу
В ОЭЗ «Технополис Москва» выпущена серия автомобилей для участия в чемпионате кольцевых гонок
BNA: Путин и король Бахрейна призвали к деэскалации в секторе Газа
Кадыров пригласил Путина посетить Чечню
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о спорте и ежедневных здоровых привычках
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
Врач Цимбалова заявила, что данные по заболеваемости детей штаммом FLiRT пока отсутствуют
Ученые отследили взаимосвязь COVID-19 и температуры воздуха
Ученые отследили взаимосвязь COVID-19 и температуры воздуха
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: головные боли могут появляться из-за проблем с челюстью
С чего начинается любое заболевание?
Бизнес-эксперт Екатерина Паршина дала 3 совета, как не стать самодуром в компании
В ОЭЗ «Технополис Москва» выпущена серия автомобилей для участия в чемпионате кольцевых гонок
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге назвала главные стимулы россиян для систематических занятий физкультурой и спортом
«Евро-Футбол.Ру»: «Спартак» никогда не интересовался Сафоновым
В ОЭЗ «Технополис Москва» выпустили серию автомобилей для участия в чемпионате кольцевых гонок
Песков рассказал о планируемой 23 мая в Минске встрече Путина с Лукашенко
Лукашенко в Минске проведет переговоры с Путиным, который 23-24 мая совершит официальный визит в Беларусь
БелТА: Путин обсудит с Лукашенко связи Москвы и Минска, а также внешнюю политику
Путин сегодня вечером вылетит в Минск, где встретится с Лукашенко
Собянин: В ТиНАО в программу реновации включили 268 домов
Собянин объявил о начале испытаний беспилотного трамвая в городских условиях и запуске виртуальной карты «Тройка»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о рейтинге регионов по уровню развития государственно-частного партнерства
Анализ российского рынка одноразовой биоразлагаемой посуды: итоги 2023 г., прогноз до 2027 г.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о перспективах развития туризма в Ингушетии
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: «Ингушетия может стать настоящим открытием даже для опытных туристов»
Более 4 тысяч студентов из Подмосковья поучаствуют в летнем семестре РСО
«Все улики уже у русских» – Зе-Рада не боится расследования по фортификациям
В ЦБ прорабатывают идею организации торгов зерном в рамках альянса БРИКС
Соревнования кинологических поисково-спасательных расчетов прошли в ТиНАО
Общее дело: в новом сезоне волонтеры продолжат работу по сохранению объектов культурного наследия в Архангельской области
Вадим Трескин рассказал о необходимости реконструкции устаревшей инфраструктуры в регионе
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
«Северная красота» пусков Плесецка
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Губернатор Томской области Владимир Мазур представил главам муниципалитетов епископа
В Подмосковье рассказали о перспективах сотрудничества с Узбекистаном
Соревнования кинологических поисково-спасательных расчетов прошли в ТиНАО
«Известия»: Жена замглавы Генштаба Шамарина считает, что его подставили
