Cómo aceptar las situaciones que no podemos cambiar
La capacidad para aceptar lo que podemos y no podemos cambiar es una habilidad clave para mantener una buena salud mental y emocional. Muchas personas a menudo nos sentimos impotentes ante las circunstancias de la vida que están fuera de nuestro control pero aprender a aceptar lo que no podemos cambiar es una parte importante del crecimiento y la adaptación. Al menos así lo garantiza Beatriz Gil Bóveda, psicóloga especialista en autoestima, liderazgo y desarrollo personal. Fundadora & CEO de Psique Cambio... Читать дальше...