Новости за 02.11.2021

последние годы я стала больше интересоваться своими Снами и их значением. До своей личной терапии мне снились в основном одни и те же, похожие друг на друга, сюжеты. Особенно, я запоминала Сны- преследования. Сюжет в них был довольно банальным: я от кого-то убегаю, улетаю и тд. Или как многие советские дети я видела то как в мой город приходили фашисты, и конечно, же они должны были меня убить. Это были для меня сны-кошмары. Я просыпалась в холодном поту и тревоге. Сейчас у меня нет таких снов. Я не убегаю... Читать дальше...

Вчера сайту www.b17.ru исполнилось 12 лет!!!В связи с этим захотелось поделиться очень трогательным видео о нашей работе. О наших переживаниях, специфике профессии, трудностях и эмоциях через которые мы тоже проходим... Думаю коллегам, а также многим участникам форума было бы интересно его посмотреть.На мой взгляд так много статей написано о том как работают психологи... Мне не хочется повторяться. Но это такой откровенный и глубокий рассказ о чувствах, знакомый каждому специалисту. Думаю многие... Читать дальше...

Каждый день нам приходится принимать разного рода решения. Как это происходит? Например, есть ситуация, надо из нее найти выход, и это как задача с неизвестными данными, где есть X и Y, при определенных, условиях будет Z. Мы приступаем к решению задачи и начинаем складывать пазл.Интересно, что все простые задачи мы уже прорешали в детстве и применяем этот способ, как уже давно сложенный и закрепленный в сознании метод решения, например, в нужный момент разозлиться, заплакать, убежать и т.д. В нашем... Читать дальше...

Все мы живем с какими-то убеждениями, которые когда-то могут помогать нам, а когда-то сильно мешать. Мешающие установки-убеждения мы часто выносим из своего прошлого опыта, и как правило в дальнейшем обобщаем их.Например, это могут быть такие установки как:- в 30-40-50 лет уже позно начинать менять жизнь- я этого не достоин/достойна- никому нельзя верить- все новое приносит проблемы- ничего не получится и др.Какие ограничивающие установки вы бы добавили? Есть ли у вас такие убеждения, которые составляю основу вашей личности... Читать дальше...

Назвался клизмой, полезай в задницу.Николай ФоменкоУходят большие люди, меняются и времена. Сексология как наука и медицинская специальность в СССР и пост-СССР просуществовала сравнительно недолго. Но какое-то время она, все же, была в этом статусе. И мы были тому свидетелями. Пройдёт лет 30, а мы все так же по-старперски будем рассказывать, возможно, не родившейся еще молодежи про те времена . Сотрясая в воздухе к тому времени совсем уже ветхим учебником Васильченко. И многозначительно эдак вздыхать А при том строе... Читать дальше...

Автор текста: Денис Петришин Тезисы на основе первой части последнего манускрипта Зигмунда Фрейда Abriss der Psychoanalyse с моими пояснениями и комментариями. Дуализм это или-или . Монизм это и-и 1. Психика рассматривается с двух аспектов: во-первых, это мозг (или нервная система, в которой протекают физиологические процессы) и, во-вторых, это работа сознания как непосредственный результат протекающих в системе процессов.Есть два подхода к сознанию.Первый дуализм: вот есть сознание и есть мозг. Оба явления самостоятельные... Читать дальше...

Мир как понятное и однозначное явление перестал существовать, его можно увидеть только на школьных контурных картах.Как писал Д. А. Леонтьев, на протяжении XX века мы наблюдаем в науках о человеке разные проявления движения в направлении от понимания мира как прочного, стойкого, предсказуемого, управляемого и детерминированного к пониманию его как в большей своей части неуправляемого, недетерминированного, непредсказуемого, неоднозначного .К этой неоднозначности и постоянной турбулентности нужно адаптироваться. Читать дальше...

Есть Жертва и есть Победитель. И это абсолютно разные подходы к жизни. При чем если с Победителем, все ясно, то Жертва - это отдельная история. Каждая Жертва уверено будет Вам доказывать, что вот, она-то совсем не хочет быть Жертвой и ее розовая мечта смаковать лавры Победителя, но... И, вот, это НО коренным образом перемещает ответственность за свою жизнь на все, что угодно, кроме себя. Почему? Потому что принятие ответственности откроет совсем неприятную правду о себе. И один из аспектов этой правда - сладость страданий. Читать дальше...

Вот и я созрел для составления списка книг, с помощью которых все вылечатся. И вы, и ваш мужапареньлюбовниккот все замотивируются, преисполнятся осознаваниями и пойдут строить чистую и сияющую любовь по Эриху Фромму.Итак, к списку!Личная психотерапия ( книга о том, какая ты уникальная, особенная и мусипусичная, беззащитная девочка, которая просто хочет на ручки, а не вот это вот всо (даже если ты мальчик)Групповая психотерапия ( мировой бестселлер о том, как ты выстраиваешь отношения с людьми, какие глюканы при этом у тебя возникают... Читать дальше...

Большинство из нас чувствуют себя неловко и застенчиво в некоторых социальных ситуациях: когда мы оказываемся в центре внимания, встречам новых людей, приходим на собеседование и т.д.В большинстве случаев такое беспокойство проходит со временем и не часто мешает нам заниматься различными делами. Однако для некоторых людей беспокойство по поводу социальных ситуаций может быть изнурительным и может повлиять на их работу, отношения и качество жизни. Это обычно называется социальной тревогой .Социальная... Читать дальше...

Чем больше мы всматриваемся в свои ограничения, тем больше нам приходится отказываться от мифа о личной исключительности, о беспредельном потенциале, неуязвимости и иммунитете по отношению к законам биологической судьбы Ирвин ЯломЭти строки посвящены одному жестокому, но честному факту - факту человеческой смертности. Смерть выступает последней человеческой границей, выйдя за черту которой, его развитие, а равно жизнь, заканчивается. Страшное и грустное событие, но оно - правда. Однако, кроме смерти... Читать дальше...

Вообразите себе картину, как спит ваш психолог. Тот человек , которому вы доверяете самое сокровенное, человек, который немного вышел за рамки нормальности, и научился слушать не ожидая своей очереди заговорить, принимать вас таким какой есть не стремясь изменить, желающим вам помочь без иллюзий , что вы его, чем-то вознаградитеКак спит такой человек ?Может быть ложится в гроб или висит вниз головой свисая с перекладины, может быть проводит ночи с прямой спиной, или приучил свое тело к перине из гвоздей.Хотелось бы так думать... Читать дальше...

Первоисточника идеи, к сожалению, у меня нет. Описание тоже воссоздано по памяти из материалов одного из обучающих курсов института Гармония . Хорошо подойдет к теме зависти, сплетен, осуждения друг друга.Инструкция:Вспомните и запишите в столбик имена пятерых людей из своей жизни чем-то не приятных вам. Теперь справа от каждого имени перечислите основные качества этого человека, которые для вас не приятны.Затем ниже перечислите пятерых людей, с которыми у вас сложились теплые отношения или людей, которые вам приятны. Читать дальше...

История от первого лица.Когда у нас с мамой были конфликты, она уходила к папе. Через какое-то время, она возвращалась домой, всегда как будто ничего не случилось перед уходом. Она никогда не обсуждала конфликт, кто прав, а кто нет. Она никогда не извинялась, за обидное в отношении меня, и за то, что регулярно бросала своими уходами. Это была стандартная ситуация в моей семье: скандал - уход - приход как ни в чем не бывало. По ее возвращению я всегда надеялась, что конфликтов больше не будет. Сама я никогда не делилась... Читать дальше...

Папа - он в детстве для девочки Самый лучший, Самый сильный, Самый красивый. Просто потому что он папа. Просто потому, что ты маленькая берёшь его за руку, а он такой высокий, такой большой для тебя. Он - почти весь Мир.И круто, когда папа любит тебя открытым сердцем, даёт много любви, заботы, поддержки, внимания, похвалы, опоры, комплиментов. Ты чувствуешь себя с таким папой Принцессой. Ты - как за каменной стеной.Как-то недавно в парке наблюдала за папой и его маленькой дочкой. Такие милашки! Он ее и на аттракционах за ручку держал... Читать дальше...

В октябре 2021 года мы с братом и детьми отправились на поиски города дольменов станицы Эриванская.Залог успешного похода подготовка. Нужно установить на телефон приложения для навигации: Maps.Me и OsmAnd (даже лучше будет), загрузить карты и вбить координаты места назначения. Для такого дела поднял и оживил уже раритетный навигатор Garmin Montana 650 с osm-картами (инструкция по установке карт в Garmin). В нашем случае мы с братом основательно подготовились и разведали места скопления дольменов... Читать дальше...

Я долго думала, как лучше подать тему манипуляций. Если хотите знать самые популярные фразы манипуляторов и варианты ответов на них, идите в тик ток. Там этого добра навалом.Только вся эта тема отношений с токсичными людьми не самое интересное. Это модно и популярно во всем обвинять бедных токсиков .Тем временем, большая часть людей не является нарциссами, психопатами и пограничниками. Вот вы, читающие этот текст, уверена не такие. Но манипуляции вы используете на право и налево. Давайте разберём... Читать дальше...

Посмотрела сегодня свои публикации в Дзене. Мало сейчас выкладываю здесь статьи. Но сам канал очень показателен относительно того, какие тексты наиболее популярны у читателей.Выбрала некоторые рекордсмены прочтений. Опять же рулит тема отношений (750 просмотров на b17).И нестареющая Леди ин ред - заметка про красное платье (4665 просмотров на b17).7156 просмотров на сайте у статьи Не встречайся, не общайся и забудь .Всегда неплохо читают статьи о хобби и увлечениях (1715 прочтений на сайте).Публикации на чисто профессиональные темы... Читать дальше...

Когда душа взлетает ввысь, а сердце просится наружу...В действительности сложное состояние, похожее на безмолвный крик.И всё же человек начинает воспринимать реальность словно рок, знамение, проклятие или очередную проблему, исключая понятие временная трудность или поставленная задача с готовым решением.Я часто озадачиваю клиентов вопросом: для чего человек хранит в памяти моменты, которые исчисляются минимальным набором позитивных мыслей, желаний и действий.Наслоение одной ситуации на схожее событие... Читать дальше...

Инфантилизм, типы личности и акцентуации характераНесмотря на то, что в прошлой статье мы уже определили, что все более часто встречающаяся психологическая (в отличие от клинической) инфантильность современности связана, в первую очередь, с семейными сценариями, поведением микро-социума ребенка и подростка, а также life-style нового века, все же встает вопрос, почему в рамках одних и тех же условий один ребенок вырастает абсолютно инфантильным, у другого инфантилизм очень смазанный и проявляется лишь в определённой сфере жизни... Читать дальше...

Проблема доверия будет актуальна во все времена. Почему? Давайте разберемся в этом!На самом деле разумная доля недоверия способна нам помочь, обезопасить и оградить от потенциально неприятных ситуаций. Однако очень часто человек становится недоверчивым патологически. Его подозрительность приобретает генерализованную форму, то есть возникает без всякой на то причины.В большинстве случаев корни сложностей с формированием доверительной связи с людьми уходят в раннее детство. Именно отношения с мамой... Читать дальше...

В современной жизни очень важно быть мобильным, Мы хотим саморазвиваться, быть успешными в карьере, работать над романтическими отношениями, воспитывать детей, иметь время для того, что нас развлекает. Этот сумасшедший график довольно скоро заставляет человека столкнуться с эмоциональным истощением. Сегодня я поделюсь с вами теми способами, которые помогают мне восстановить внутренние ресурсы, наполниться энергией и не терять контакт с самим собой.Восстанавливайте свое телоМногие под восстановлением тела подразумевают отдых на диване или сон. Читать дальше...

Как выстраивать отношения, если твой родитель эмоционально незрелый человек?Вы даже не представляете, насколько распространенной является проблема эмоциональной незрелости. Особенно это сложно, когда речь идет о взрослых людях, воспитывающих детей. Почему родители могут быть эмоционально незрелыми личностями? В 99% случаев это связано с тем, как они воспитывались. Чаще всего это семьи, где не принимали чувства, не позволяли выражать настоящие эмоции. Это семьи, в которых ограничивалось эмоциональное развитие ребенка.Рекомендации... Читать дальше...

Время от времени мне встречается такой запрос от молодых людей - хочется стать харизматичной личностью. Для начала неплохо бы разобраться, что это за феномен такой - харизма? Я нахожу харизматичным человека, который обладает яркой индивидуальностью, который точно знает, что он любит, а что- нет, кто чем-то увлечен и - самое главное! - ему интересен не только он сам, но и люди. Он их не боится, он умеет сопереживать, но при этом не растворяется в них. Если им интересно, он готов делиться своими знаниями и увлечениями... Читать дальше...

КПТ это когнитивно-поведенческая терапия. Человеку, который не знаком с психологией, эти слова ничего не значат. Да и не должны. Порой и специалистам очень трудно разобраться во всех подходах психотерапии, когда ещё в самом начале выбирают для себя ту или иную нишу для работы.Принципом работы в КПТ является изучение мыслей, паттернов мышления и поведения (по сути, привычек себя как-то вести или размышлять), а также изучение более глубинных установок, которые приводят к невротичным реакциям.Изучением всё дело не заканчивается. Читать дальше...