Новости за 08.11.2021

Работа с парой отличается от индивидуальной и групповой работы: ведь на консультацию приходят не просто два отдельных человека со своими проблемами. Приходит ПАРА, то есть психолог будет иметь дело с чем-то большим, чем просто два человека, а именно - со взаимодействием двух людей.Обычно пара при помощи психолога хочет узнать, кто из них виноват/ не прав /делает что-то не так. Сразу спойлер: в паре каждый вносит свой вклад в проблему прямо или косвенно. Поэтому, запросы сделайте так, чтобы после измены она меня простила или скажите нам... Читать дальше...

Жила- была девочка, которую в детстве не научили, что человек не равен своим поступкам. Вот толкнёт ее мальчик в школе или на ногу наступит, или слово какое некрасивое скажет - все, он плохой мальчик. Раз и навсегда. И неважно, случайно он это сделал или специально, один единственный раз или тысячу - плохой и все. И никаких полутонов или оправданий для неё не существовало. Любая недосказанность для неё приравнивалась ко лжи, а неотвеченный кем-то звонок означал, что с ней не хотят разговаривать. И неважно... Читать дальше...

Каждый человек стремится к счастью сознательно или подсознательно. Но что такое счастье? Счастье очень неконкретное, многоплановое понятие. Четкого и полного определения не существует.Мы дадим физиологическое определение счастья. Счастьем можно назвать такое качественное состояние жизни, когда положительные эмоции суммарно преобладают над отрицательными. Эмоции чувственные реакции мозга на исполнение или неисполнение желаний, на совпадение желаний с результатом. Таким образом, чем больше наши желания совпадают с итогом... Читать дальше...

Я не блогер, я пока только учусь им быть - недавно получил приглашение в Аврору - программу поддержки начинающих блогеров Яндекс Дзен.Уже получил первые рекомендации и набираю обороты. Пишу уникальные статьи для Дзена, учусь их правильно форматировать. Ну и те что сюда не поместились тоже. Сегодня первая радость - мои 1000 подписчиков как раз в годовщину моих 3х месяцев на Дзене в качестве блогера.Для тех кто следит за моими похождениями сообщаю, что помимо хейта есть и заинтересованные пользователи - через Яндекс Мессенджер пишут... Читать дальше...

50-60% всей информации, которую мы передаем во время общения, поступает в невербальном виде, через мимику, жесты, позу.Самый серьезный и популярный исследователь невербального языка Алан Пиз. Его бестселлер Язык телодвижений был переведен на 26 языков и разошелся миллионными тиражами.Основываясь на исследованиях и разработках Алана Пиза, можно сказать, что собеседник вас обманывает, если говорит об искренности, но при этом:☑️Доверяя личную информацию, садится или стоит дальше 50 см.☑️Его ладони во... Читать дальше...

Продолжу цикл статьей о разборе отношений между принцессами Дисней и их принцами.Первая часть, про Золушку, через какое-то время после публикации начала меня смущать, если не раздражать. Какая-то часть меня ругала меня за разрушение детства, другая - за излишний снобизм, третья чуть ли не кидалась в защиту Золушки. В общем, заработал механизм проекций, который заставил меня думать, анализировать, искать.Тем временем вторая сказка: Красавица и Чудовище.Историю еще можно назвать Стокгольмский синдром или Тревожный тип привязанности . Читать дальше...

Продолжить нельзя остановиться Где ставить запятую? После очередного активного рабочего дня, успешная бизнес-леди не могла найти себе места. Уже который месяц она не могла решиться и придумать новый бизнес, который принес бы ей нет, не только деньги, их у неё предостаточно, ей нужно было больше! Новая вершина, вызов, рост. Но ни идеи, ни вдохновения, не было. Большинство на её месте давно бы успокоились. Но её горячее желание масштабироваться, выйти на новый уровень предпринимательства, не давали её покоя. Читать дальше...

Этим новым двойным словечком меня порадовала недавно утром любимая жена. Придумала , - говорит - новое слово, как раз про тебя, потому что ты можешь купить любые наушники, лишь бы они тебе хорошо звучали . Испытав маркетингово-лингвистический оргазм, я решил погуглить, а то вечно что-то придумаешь, а оно уже есть. И таки-да, есть, но только одна пока статья на английском языке. Так что мы походу впереди планеты всей!Сопротивление клейму - именно так звучит суть явления на русском языке - может возникнуть у человека по разным причинам. Читать дальше...

О неравносторонних треугольниках внутри семью. О коалициях с ребенком. Чем чревато для ребенка назначение его на эмоциональным партнером одного из родителей - того, который противоположного пола? Я ненадолго оторвусь от нашей пары и переключу фокус внимания на этих детей, партнеров в борьбе против партнера настоящего. Взглянем на ситуации, когда ребенок выигрывает конкуренцию в борьбе с мамой или папой за место рядом с родителем противоположного пола. Говоря выигравший , я не имею в виду равноправную игру. Читать дальше...

В какой-то момент боль, от того что ты ничего не делаешь, становиться сильнее, чем боль от твоих действий. Сказал Стивен Пресфилд - сценарист. Однако если прождать очень долго, то есть шанс что ты привыкнешь к этой боли и проживёшь с ней всю жизнь . Почему то мы иногда готовы вставать в 5 утра или не ложиться всю ночь. Мотивация это самый важный инструмент в делах! Это стимул, который способствует упорной работе и подталкивает к успеху. Почему мы иногда готовы действовать несмотря на холод, голод или усталость, двигаться к своей цели. Читать дальше...

Каждый из нас является руководителем... Пусть вы не руководитель многомиллиардной корпорации, да возможно, вам и не надо этого. Но точно что вы руководитель на своем рабочем месте, в семье, быту и, надеюсь, в собственной жизни.Стиль работы есть у каждого человека, правда, к слову сказать, его не все осознают.А имеет смысл свой стиль выяснить и понять его сильные и слабые стороны. Стиль работы, управления, отражает особенности нашего мышления.Стиль работы и руководства не появляется сам по себе. Он... Читать дальше...

Как часто летающий человек, я давно уже должна бы привыкнуть к тому, что там, за плотным толстым слоем облаков, закрывающих уже так много дней голубизну неба, неизбежно есть яркое солнце. Но всякий раз, когда самолет набирает высоту и прорывается, наконец, из облачного плена, я удивляюсь этому бескрайнему голубому простору, пропитанному солнечным светом. И тогда я понимаю, что солнце есть всегда. Даже тогда, когда я его не вижу и не могу быть согретой его ласковыми лучами. В такие моменты я вспоминаю... Читать дальше...

Замечаю периодически и в некоторых группах, и в постах у некоторых отдельных личностей пропагандируется или высказывается установка: чувство вины это плохо . Якобы, не чувствуй вины и все у тебя будет хорошо и тогда ничего, никогда и ни за что тебе не прилетит . Не сложно догадаться, что не все здесь в порядке. Причинно-следственная связь как минимум страдает. И теперь внимание, правильный ответ. Мало того, что такое представление, что чувство вины это плохо это чрезмерно произвольное, сверхогульное обобщение... Читать дальше...

Жила-была девочка, которая всю свою сознательную жизнь хотела водить троллейбус, а по факту работала главным бухгалтером в маленькой фирме, потому что работа бухгалтера престижнее работы водителя в стране Россия, лучше оплачивается и социально более желательная. И было ей стыдно в приличных кругах сказать, чего хочет она на самом деле, потому что боялась она общественного порицания и изгнания из группы значимых людей. И была та девочка очень несчастной, и все время искала себя. Читала книжки умные... Читать дальше...

Как вытащить себя из кризиса самостоятельно и возможно ли это? Часть 1. Виды кризисов и с чего начать. Здравствуйте. Давайте немного разберемся какие бывают кризисы и что можно сделать прямо сейчас, чтобы помочь себе самостоятельно, или хотя бы поддержать до того момента, пока вы сможете обратиться к специалисту. Здесь я привожу лишь кратко примеры таких возможностей. Безусловно, их гораздо больше и на личной консультации можно обнаружить внутри себя, их еще больше, чем в какой-либо специальной литературе. Читать дальше...

Моя профессиональная позиция и стиль работы.Я против агрессивной работы и обещаний, что за пару встреч можно все изменить. У меня нет волшебной таблетки. И нет секретной техники, выполнив которую, вы избавитесь от нежелаемого состояния. Буду вас расстраивать дальше, придя ко мне на консультацию, придётся работать. Просто прийти недостаточно. Нужно работать над собой с полной отдачей. Иначе ничего не получится. Я верю, что прошло уже время, когда со всех страниц инстраграм нас кормили легкими действиями и огромными результатами. Читать дальше...

Коллеги! Приглашаем на нашу 5-ую Дианалитическую онлайн-конференцию, которую мы посвятили семейно-брачному консультированию в современных условиях.❗Участие в конференции бесплатное. Всем участникам выдаётся именной сертификат.С тех пор как большинство семейных пар вынужденно стали проводить больше времени вместе, в рамках мирового карантина, в социальных сетях все больше и больше стали появляться истории разводов, расставаний и недопониманий. Появился некий тренд и трансляция подобных взаимоотношений... Читать дальше...

Согласно законодательства, к детям относятся люди, не достигшие восемнадцати лет. А значит, с лицами, младше этого возраста мы, психологи, не можем работать без согласия родителей. В эту категорию попадают и подростки. И все бы ничего, если бы у всех подростков были достаточно доверительные отношения с семьёй и возможность открыто говорить о своих проблемах. К сожалению, это не так. 14 - 18 лет - это как раз тот самый возраст, когда остро встает проблема сепарации (отделения) от родителей. И это хорошо. Читать дальше...

Может быть, в минус мне, но напишу. Я ж психолог, но не знаю, что чувствует другой человек. О его чувствах узнаю, если спрошу и получу ответ. Предполагаю, догадываюсь методом исключения по мимике, интонации. Нахмуренные брови скорее всего невесел. Но зол ли, грустен ли, а может быть, сосредоточен над обдумыванием важных задач от вселенной не знаю! Веселье, кстати, не обязательно отражается в улыбке. Она и в смущении появляется, и в нежности. Во многих ощущениях плавает. И по позе тела сканировать чужое настроение не умею. Читать дальше...

В наблюдении за людьми, самое интересное это находить закономерности в работе психики. Когда мне предложили написать для журнала о том, что общего у спорта, бизнеса и политики, я вспомнила своих клиентов из этих сфер и попыталась выделить схожие черты. Коих, на удивление, оказалось довольно много. Ввиду специфики деятельности психолога, привычнее анализировать те стороны, которые доставляют их обладателям проблемы. Их и постараюсь перечислить.Спорт, бизнес и политика крайне агрессивные сферы. Чтобы быть в них успешным... Читать дальше...

Часто родители жалуются на детей. Сделайте с ним что-нибудь! - говорят они. Пытаясь при этом плавно перекинуть ответственность с себя на психолога. Когда я говорю о том, что несовершеннолетнего я беру в работу только с условием, что будет работать и сам родитель, то часто вижу откровенное разочарование. Это, как правило, никак не входит в их планы.Когда рассматриваем ситуации, в которых оказались их дети, то часто приходим к выводу, что подобное поведение - просто результат реакции на сложившейся обстоятельства, они необходимы, чтобы выжить. Читать дальше...

Взрослый ( по моему определению) -это человек, который умеет адекватно оценивать свои возможности и возможности других людей, на основании этого принимать решения и брать ответственность за эти решения. Часто мы видим, что родители очень много дают детям, материально, морально, порой помогая и физически. У детей формируется ощущение, что родители всесильны, они могут решить любую проблему, разрулить любую ситуацию, удовлетворить большинство потребностей. И если родители этого не делают, то дети обижаются и ответственность переносят на них. Читать дальше...

Вчера перед сном, засыпая на даче, я глядела в окно и меня накрыли ощущения из моего детства. Те самые, что я испытывала лежа в кровати перед сном на даче у бабушки. Эти ощущения сложно описать: ощущение в груди сладкой пустоты, как будто внутри огромный храм, наполненный пустотой.. этот очень приятно ощущение. Но в детстве этому чувству сопутствовало чувство страха. Я очень боялась темноты, лежала на кровати смотрела в окно, боялась закрыть глаза, страшась человека, который может ворваться через окно. Читать дальше...

Ваш ребенок участвует в соревнованиях?Тема успеха - одна из самых навязчивых в современном информационном пространстве, а значит - один из главных источников современного стресса.Часто современный родитель перед соревнованием испытывает эмоции сильнее, чем сам ребенок, берет на себя главный удар. Как итог - отсутствие у ребенка жизненного навыка развиваться, побеждать, и главное - полноценно проигрывать. Страх не понравиться родителю закупоривает собственные амбиции и аналитику действительности у... Читать дальше...

Смерть как к ней относиться?При мысли о смерти Я совершенно спокоен, потому что твердо убежден, что наш дух есть существо, природа которого остается неразрушимой, и который будет действовать непрерывно и вечно. Иоганн Вольфганг Гете В работе мне приходится сталкиваться с темой смерти, потерь близких и друзей. Особенно в сегодняшнее время эпидемии вируса, люди все больше сталкиваются с мрачной и зловещей гранью неотвратимости, за которой скрывается неизвестность. Мы живем в очень интересное и трудное время. Читать дальше...