Топ-8 мифов о кофеине
В Международный день кофе вместе с экспертами Роспотребнадзора рассказываем, чем кофеин полезен и чем вреден на самом деле. Знаете ли вы, в каких продуктах кофеина больше всего? Скорее всего, каждый с уверенностью может назвать два – кофе и чайные листья. А ведь орехи кола и какао-бобы также богаты кофеином. Многие продукты содержат это вещество. Вопрос только в концентрации. Оказывается, от размера порции еды или напитка и способа приготовления зависит количество содержащегося кофеина. Так,... Читать дальше...