뭐 하려고 했더라? 이런 말을 자주 한다면, ADHD를 의심할 것

자극적인 콘텐츠가 범람하는 요즘. 이런 말을 하게 되는 상황이 자주 생긴다면 당신은 한번쯤 주의력결핍과다행동장애를 의심해 보는 편이 좋다. ❶ 응? 방금 무슨 얘기하고 있었지? 이야기 문맥과 의미를 쉽게 파악하지 못하거나 주제를 혼동한다면 주의력이 결핍되어 있다는 증거. 만약 상대방이 무슨 이야기를 하고 있는지 모르겠다면 ADHD를 의심해 보자. 상대방에게 양해를 구하고 하나씩 물어보며 차근차근 이해하기 시작한다면 증상이 […]

무엇보다 중요하다. 함께 일하는 사람과의 사회적 약속이기 때문이다. 상황을 불구하고 약속을 자주 어기거나 잊어버리면 문제가 있다. 마감 기한을 매일 체크하며 역순으로 끝내는 날짜를 따져보는 습관을 들여 극복해보고 어렵다면 병원의 도움을 받는 것을 추천한다.