Actividad física para cuidar al corazón
Las personas que llevan una vida activa desde el punto de vista físico, y se mantienen en forma con el paso de los años, reducen a la mitad el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca en comparación con quienes llevan una vida sedentaria. Incluso las personas obsesas que practican ejercicio tienen menor riesgo de padecer […]