Цезарь рoлл - фитнес версия!
* ккалории 338.
* белки 36.
* жиры 12.
* углеводы 22.
Ингредиенты:
* лепешка 1.
* ккалории 338.
* белки 36.
* жиры 12.
* углеводы 22.
Ингредиенты:
* лепешка 1.
Куриная грудка, 28 г.
Куриный окорочок, 17 г.
Яйца, 11 г.
Филе индейки, 19 г.
Говядина, 19 г.
Всего 4 ингредиента и вкуснятина из детства готова!
Самый простой рецепт пончиков!
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт.
Сгущенка - 190 г.
Щепотка соли.
Мука - 300 г.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Тесто:
Взбиваем яйца, сгущенку и щепотку соли. В муку добавить разрыхлитель и просеять в яйца со сгущенкой. Сначала мешать венчиком, потом замесить руками. Тесто не должно к рукам приставать.
Далее формируем шарики размером с грецкий орех. Накрываем полотенцем, чтобы тесто не обветрилось. Читать дальше...
(Народный рецепт).
Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций.
Ингредиенты натуральные: только польза.
"После того, как начала пользоваться этим рецептом, улучшилось зрение с - 3 до - 1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала! " - Поделилась моя знакомая!
Рецепт омоложения организма: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.
Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Читать дальше...
Поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
Я думаю никто! Особенно я болею редко, но очень метко.
Горячие напитки для взрослых и детей.
Горячий напиток от простуды (облепиха, яблоко, черная рябина) DAS Gesunde Plus Mix - Pack Heissgetr nke Sticks 20 шт - 400.
Незаменимый напиток в прохладную и сырую погоду - повышает иммунитет и помогает организму бороться с вирусами.
Идеальный компаньон в холодный сезон: горячие напитки Mix - Pack в разновидностях бузины, яблони и облепихи содержат витамин с и цинк.
Das... Читать дальше...
Капуста получается очень вкусной и очень быстро съедается гостями на любом застолье, приготовление занимает всего один день, минимум продуктов и минимум затрат.
Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и ничего! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась. 6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения
. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с - 3 до - 1... Читать дальше...
Стaринный рецепт из двух ингредиентов.
Инжир очень полезный, a не только тогдa, когдa он свежий, но и когдa он сушеный. Он полезным и целебным для нaшего здоровья являются.
Он может буквaльно обновить всё нaше тело, блaготворно влияя нa все оргaны нaшего оргaнизмa.
Лучшим по своим полезным свойствaм считaется инжир, плоды которого имеют светло-желтый цвет.
В процессе сушки количество белкa в инжире возрaстaет до 3-6%, a сaхaрa до 50-70%, в то время кaк свежий инжир содержит всего: 1% белков, 15-20% сaхaров. Читать дальше...
Розы - несравнимое по красоте украшение для любого участка и сада. Но вместе с тем эти красавицы очень капризны и требовательны в плане уходе. В случае если оставить их без внимания или проигнорировать ту или иную важную процедуру по весеннему уходу, то красавицы могут ответить вялым и слабым цветением и ростом. Чтобы этого не произошло важно позаботиться о подкормке садовых роз весной, летом и осенью.
Зачем нужна весенняя подкормка роз.
Опытные цветоводы единогласно подмечают, что подкормка... Читать дальше...
1. окpoшкa.
Идeя этoгo cупa oчeнь пpocтa - мeлкo нapeзaть cвeжиe oвoщи и зaлить хoлoднoй жидкocтью. Дaжe вapить eгo нe нужнo! Oтoму и нaзвaли блюдo "Oкpoшкa" - oт глaгoлa "кpoшить".
Тpaдициoннoй ocнoвoй этoгo cупa cчитaeтcя квac, нo для гacтpoнoмичecкoгo paзнooбpaзия мoжнo тaкжe иcпoльзoвaть кeфиp, киcлoe мoлoкo, йoгуpт, минepaльную вoду, cывopoтку и вoду c укcуcoм. щe Oдин нюaнc: кoлбacу мoжнo зaмeнить oтвapным мяcoм.
Ингpeдиeнты:
Яйцo - 5 шт.
Квac (кeфиp) - 1, 5 л. Читать дальше...
Откуда он мог взяться? Давайте постараемся выявить причину. А причин может быть несколько: кариес, воспаление десен или слизистой рта (стоматит), хронический тонзиллит или нарушение работы ЖКТ. Поэтому показать малыша следует сразу нескольким специалистам - педиатру, стоматологу как минимум. Внимание! Только в том случае, если виной неприятного запаха изо рта заболевание полости рта, особенно важно следить, чтобы малыш правильно чистил зубы
. А также не забывал пройтись зубной щеткой и по поверхность языка. Читать дальше...
Все мы знаем, что натуральные удобрения и безопасные способы борьбы с вредителями помогают нам сохранить наш урожай и наш сад здоровыми, не затронув при этот хрупкий природный баланс.
Сыр Фета - относится к мягким рассольным сырам. Традиционно изготавливается из овечьего или козьего молока, или их смеси. Этот сыр пользуется большой популярностью в средиземноморской и греческой кухнях. В России, в условиях большей доступности коровьего молока, Фету готовят и из коровьего молока. Такой сыр несколько отличается от традиционного по вкусу, но совершенно не уступает ему по наличию полезных свойств и широкому применению в кулинарии.
Домашний сыр "Фета", приготовленный с использованием... Читать дальше...
Вредные привычки в питании есть у многих, и у всех они повторяются.
Мы рассмотрим такие привычки.
Привычка чай "со Вкусненьким пить".
Без таблеток и антибиотиков!
Ни для кого не секрет, что многие женщины часто страдают от цистита - особенно в холодное время года. Учащенное мочеиспускание, рези при мочеиспускании - все это очень неприятно.
Мошки в комнатных растениях - это не только не эстетично, но и вредно для самих зеленых питомцев. Иногда чтобы избавиться от них, нужно проделать большую работу. В случае если следовать приведенным рекомендациям, то усилия будут стоить своих результатов.
Неприятные гости.
Для элаcтичнocти cocудoв cмeшайтe пo 1 чайнoй лoжкe лимoннoгo coка, мeда и пoдcoлнeчнoгo маcла и выпeйтe натoщак. Куpc лeчeния - 10 днeй или cмeшайтe 1 чайную лoжку мeда и coк пoлoвины лимoна в 3/4 cтакана тeплoй кипячeнoй вoды. Пeйтe пepeд cнoм 10 днeй.
Читать дальше...