Добавить новость
smi24.net
Блог сайта «Здоровье в наших руках»
Ноябрь
2021

Новости за 17.11.2021

Тема дня: каков твой идеальный вес

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Для начала стоит разобраться, что же такое идеальный вес.

Я часто слышу вопрос: как мне определить свой идеальный вес?

Только ты можешь определить его, а главное - почувствовать. Естественный" не значит нормальный. Некоторым нужно всю жизнь быть толстыми, поскольку такой их жизненный план - научиться любить себя такими. Значит, для них этот вес - нормальный.


Тело набирает свой природный вес, как только прекращает бояться недостатка пищи. Именно так оно все твои ограничения в питании воспринимает. Читать дальше...

Правильное питание нужно всем вне зависимости хотите вы похудеть, набрать вес или просто поддерживать форму и здоровье!

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Energy Diet - это функциональное сбалансированное питание заменяющее полноценный приём пищи с минимум калорий.

Читать дальше...

Как укрепить тонкие ослабленные волосы и сделать их гуще. Почему волосы становятся ослабленными и выпадают

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Нет общей для всех причины повышенного выпадения волос, как и одного лучшего средства, которое помогло бы укрепить волосы всем без исключений. К счастью, сейчас ученые знают об этой проблеме практически все.

Читать дальше...

Тренировочный план в рамках менструального цикла. Можно ли продолжать тренировки во время менструации

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

На этот вопрос нет однозначного ответа просто потому, что реакция у всех разная. Дело в том, что время начала менструаций варьируется, но большинство женщин будут испытывать их регулярно, и это не должно мешать заниматься спортом.

Читать дальше...

Какие молитвы должны читать миряне.

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Чтобы поддерживать свое духовное и физическое здоровье, миряне, прежде всего, должны читать утренние и вечерние молитвы. Надо приучить себя: не прочту вечерних молитв - не лягу спать. Не прочту утренних молитв - не буду есть. Архимандрит Георгий говорит: "никакие другие молитвы не заменят утренних и вечерних молитв

Читать дальше...





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *