Dieta cu reducerea numărului de calorii, constînd din alimente cu conținut scăzut de carbohidrați, dar și din produse cu conținut scăzut de proteine, care sînt însă bogate în grăsimi, "repornește" organismul și activează în celulele pancreasului mecanismul de regenerare. Potrivit părerii medicilor, descoperirea i-ar putea ajuta în lupta contra diabetului zaharat. Studiul realizat de cercetătorii
Cercetătorii au descoperit că bacteriile potenţial dăunătoare din hainele pe care le spălăm nu sînt distruse la temperaturi joase, rezultatul fiind un "cocktail" de germeni, scrie dailymail.co.uk. Nivelurile ridicate de bacterii găsite de microbiologi în maşinile de spălat şi pe hainele presupus curate i-au determinat pe oamenii de ştiinţă să fie mai vigilenţi. Dr Lisa Ackerley, expert în igienă,
Incredibil, nici măcar nu bănuiam despre așa ceva! Acest lucru trebuie să-l știe toți! După masă, mulți oameni tind să se culce și să urmărească un film sau să se relaxeze, fără să știe că acest obicei teribil poate fi extrem de dăunător sănătății lor în general. Așadar, astăzi avem o listă cu 5 lucruri pe care nu ar trebui să le faceți niciodată după masă: Să mîncați fructe Cel mai potrivit timp
Pentru a rămîne sănătoasă, o persoană ar trebui să consume zilnic 12 vitamine și 5 minerale de bază. Dieta ar trebui să conțină neapărat proteine (1 g per 1 kg greutate corporală), glucide (2-3 g per 1 kg de greutate corporală), grăsimi (5-7 g per 1 kg greutate corporală) în fiecare zi, 20 g fibre per 1 kg de greutate corporală. Ce poate și ar trebui să fie scos din frigider: 1. Salam, cîrnăcior
Sistemul nostru imunitar răspunde unei diete de tipul fast-food în același mod în care reacționează în cazul unei infecții bacteriene, lucru care pune într-o lumină și mai proastă acest tip de mîncare. Primele mîncăruri fast food au apărut în Marea Britanie în anii 1860. Restaurantele de tip drive-through au fost pentru prima dată popularizate în anii 1950 în Statele Unite. Termenul „fast food” a
Este bine să știți că, atunci cînd corpul pierde o cantitate de apă pe care nu o poate recupera, emite niște semnale de alarmă. Dificultăţi de a adormi – fie că ne este greu să adormim, ne trezim des, avînd dificultăţi de a menţine somnul, una dintre cauzele pe care le putem lua în considerare este deshidratarea. Ȋnainte de a încerca tratamente pentru insomnie sau a cere sfatul medicului, putem să
Dacă nu aveţi probleme cu stomacul, indicat este să consumaţi fructele înainte de masă, astfel nutrienţii vor fi absorbiţi mai bine de organism. În cazul celor care vor să dea jos cîteva kilograme, fructele ar trebui consumate tot înainte de masă pentru a scădea senzaţia de foame. Persoanele care au probleme digestive precum gastrită sau ulcer ar trebui să mănînce fructele după masă pentru a nu cr
Harbuzul este un aliment preferat în timpul verii, care răcorește și hidratează, însă poate avea şi efecte adverse. Prin conţinutul său de apă şi fibre, harbuzul previne constipaţia şi contribuie la păstrarea unui tract digestiv sănătos. Seminţele de harbuz sînt extrem de sănătoase şi sînt, de asemenea, recomandate consumului: proteinele din semințe conțin aminoacizi esențiali Mulţi moldoveni co
Dormi cele opt ore regulamentare pe noapte dar te trezeşti mai obosită decît te-ai culcat. O cafea de dimineaţă nu îţi mai este de ajuns pentru a te pune în mişcare şi consumi cantităţi semnificative de băuturi dulci şi energizante pe parcursul unei zile. Pentru că nu eşti aproape niciodată odihnită, eficienţa ta a scăzut şi nu reuşeşti să îţi termini treaba la birou, aşa că îţi iei de lucru pent
Nu numai că pot fi dureroase, arsurile solare pot cauza şi probleme de sănătate. Lipsa unei protecţii adecvate împotriva razelor UV sau nerespectarea unor reguli simple privind expunerea la soare, pot avea consecinţe grave asupra pielii tale. Există diverse mituri pe care oamenii le consideră eficiente în evitarea arsurilor solare dar în realitate judecăm greşit puterea soarelui. 1. Nu-ţi poţi ard
Noi cercetări ştiinţifice arată că scorţişoara poate ajuta în cazul durerilor de stomac şi la menţinerea unui sistem digestiv sănătos. Cercetătorii de la RMIT University School of Engineering din Melbourne au descoperit că inclusiv o cantitate foarte mică de scorţişoară poate contribui la scăderea nivelului de dioxid de carbon din stomac, ajutînd digestia. De asemenea, protejează pereţii stomaculu
Pentru îmbunătăţirea serviciilor prestate clienţilor, Î.C.S. “RED UNION FENOSA” S.A. anunţă că Luni, 03 septembrie 2018, vor avea loc întreruperi programate ale furnizării energiei electrice în intervalele de timp indicate mai jos: 1. Chişinău, sectorul Botanica, or. Sîngera: str. A. Donici, A. Mateevici, Ştefan cel Mare, Chişinăului, Dealul Leului, M. Eminecsu, Munceşti, Păcii - parţial în inte
Confortul angajaţilor la locul de muncă a început să devină o prioritate pentru tot mai multe firme. Pentru a-şi răsfăţa subalternii care stau ore în şir la calculator, managerii unor companii de la noi au început să apeleze la serviciile maseurilor. De ceva timp, angajaţii unei companii din Capitală au înlocuit pauzele de cafea cu... şedinţele de masaj. Cei care beneficiază de minutele de ră
Solitstul trupei U2, Bono, a trebuit să întrerupă un concert pe care îl ţinea la Berlin deoarece şi-a pierdut vocea pe scenă. Trupa irlandeză U2 a fost nevoită să îşi întrerupă - şi apoi să anuleze -, după doar cîteva piese, un concert pe care l-a susţinut sîmbătă seară, la Berlin, în faţa a zeci de mii de spectatori, după ce solistul grupului, Bono, şi-a pierdut vocea în timpul show-ului, info
Oamenii de ştiinţă din Ucraina au creat o periuţă de dinţi formată din materiale integral biodegradabile care să fie folosită o singură zi. Accesoriul este creat din hîrtie reciclată şi un strat subţire de plastic organic. Periile sînt dintr-un nailon avansat, care se descompune mult mai rapid decît cel normal. Un hotel şi-a propus deja să le ofere clienţilor posibilitatea de a achiziţiona periuţa
Motiv de bucurie pentru copiii din oraşul Floreşti. Micuţii vor putea petrece timpul liber pe un nou teren de joacă amenajat în parcul casei de cultură din localitate. Copiii spun că au aşteptat mult să se distreze pe tobogane şi leagăne noi. Părinţii şi bunicii sînt foarte bucuroşi şi spun că de acum încolo plimbările prin parc vor fi mai vesele. Astfel de spaţii au fost amenajate şi în
Din momentul retragerii SUA din JCPA (Joint Comprehensive Plan of Action) și înăspririi politicii SUA în raport cu Iran comerțul bilateral al acestei țări cu principalii parteneri s-a confruntat cu un șir de dificultăți. În special, acestea țin de comerțul cu Iran care recent a început să caute căi pentru a ocoli măsurile întreprinse de SUA. Potrivit agenției de știri „Mehr”, șeful Camerei
Liderul RPDC Kim Jung un a adresat o telegramă cu condoleanțe în legătură cu decesul interpretului Iosif Kobzon. Acest lucru a fost comunicat de către moderatorul ceremoniei și fostul șef al Ministerului Culturii al Rusiei Mihail Șvedkoi. Șvîdkoi a mai menționat că un număr mare de telegrame sosesc din diferite colțuri ale Rusiei și statelor străine, evidențiind mesajele din partea Președi
Etapa cu numărul 19 din Divizia Naţională la fotbal a programat un meci ieşit din comun prin gradul său de spectaculozitate şi prin răsturnările de scor propuse. Milsami Orhei s-a impus pe terenul celor de la Zaria Bălți cu scorul de 4-3 (2-2). Butenko a deschis scorul pentru oaspeți în minutul 3, dar brazilianul Conrado i-a adus pe bălțeni în avantaj, după dubla din minutele 29 și 43. Antoniuc a
Prețul mediu al unui metru pătrat de spațiu locativ în municipiul Chișinău s-a majorat cu trei euro în luna august și constituie în prezent 525 de euro. Potrivit datelor prezentate de Bursa Imobiliară Lara, este prima majorare de preț din ultimii patru ani. Datele prezenate nu relevă calar dacă aceasta semnifică și o schimbare de trend, după ani în șir de scădere a prețurilor, în situația în care
Premierul britanic, Theresa May, a promis să păstreze proiectul său de relaţie comercială strînsă între Marea Britanie şi UE după Brexit, în pofida opoziţiei acerbe a susţinătorilor divorţului dur de Europa. În iulie, Theresa May a prezentat o "Cartea albă" în care a propus, printre altele înfiinţarea unei noi "zone de liber schimb" cu UE, bazată pe un set de reguli comune pentru bunuri şi sect
Mod de preparare: Carnea se taie bucăţi nu prea mari, se presară cu sare şi piper şi se rumeneşte. Ceapa se mărunţeşte şi se prăjeşte împreună cu carnea, amestecîndu-se periodic. Făina se adaugă se adaugă la sfîrşit. Toate se pun într-un ceaun, se toarnă bulionul fierbinte, se adaugă ciupercile tăiate feliuţe, sarea şi piperul. Carnea se înăbuşă cu capac pînă este aproape gata. Dovleceii tineri se
UPDATE 15:26 Autoritatea Aeronautică Civilă a Republicii Moldova a fost informată că, la data de 2 septembrie, în Afganistan, la ora 3:00 UTC, elicopterul MI-8 MTV cu numărul de înregistrare ER-MHR al companiei aeriene Valan International Cargo Charter s-a prăbușit. Elicopterul a căzut la scurt timp după decolarea de la baza aeriană militară din Mazar-i-Sharif. La bordul elicopterului se aflau 3 m
Începînd cu 1 septembrie, salariul de funcţie al cadrelor didactice şi al personalului ştiinţifico-didactic din instituţiile de învăţămînt finanţate din buget va fi indexat, de la 1 septembrie, cu 8 procente. O lege votată de Parlament la sfîrșitul sesiuni de primăvară-vară, autor al căreia este Guvernul, prevede majorarea, în fiecare an de la 1 septembrie, a salariilor cadrelor didactice și cadre
Cel puţin nouă persoane au fost rănite sîmbătă în demonstraţii rivale, la care au luat parte mii de persoane, în oraşul Chemnitz din estul Germaniei. Cel puţin 25 de infracţiuni au fost înregistrate, printre care acte de distrugere a proprietăţii, vătămări corporale, rezistenţă la arest şi folosirea de însemne ale unor organizaţii interzise. Au avut loc de asemenea ciocniri între unii demons