Iubită datorită parfumului dulceag, vanilia este printre cele mai utilizate condimente la prepararea prăjiturilor, budincilor sau a băuturilor. Pe lîngă gustul aromat, vanilia are efecte extraordinare asupra organismului. Extractul de vanilie conține vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, calciu, magneziu, mangan, zinc, potasiu, fier etc. Vanilina conținută de vanilie este un antioxidant puternic care aj
Persoanele îngrijorate sau stresate se îmbolnăvesc de ulcer, tinerii care nu au încredere în ei se confruntă cu acneea, iar cei care sînt nemulțumiți de realizările lor fac boli de ficat. Însă oamenii optimiști, încrezători, se vindecă mai repede și sînt mai puțin predispuși la afecțiuni. Deși o minimă cantitate de stres poate fi mobilizatoare și ajută la obținerea rezultatelor bune în activitățil
O găsești ușor, în zonele de cîmpie și deal – pe terenuri agricole, prin pîrloage și pe marginea drumurilor – din vară pînă toamna tîrziu. Are florile albe sau ușor roz, sub formă de pîlnie și fără miros. În copilărie, tratam cu frunze de volbură rănile minore și juliturile, după o zi de zbenguială. Tratează problemele bilei Volbura este folosită în detoxificare, susţine secreţia biliară, influenţ
Psihologii au efectuat un experiment interesant. Ei au descoperit că bărbaţii şi femeile se comportă foarte diferit după ce consumă o ceaşcă de cafea. La bărbați după consumul cafelii se "încetinea" considerabil gîndirea logică, deciziile corecte veneau cu greu. Femeile, din contra, au fost la înălţimea situaţiei, acţionînd rapid şi corect în caz de urgenţă. Şaizeci şi patru de persoane au partici
Taie o lămîie în două-patru felii și așaz-o pe o farfurie în bucătărie sau chiar în frigider. Dacă vei avea musafiri a doua zi, o singură lămîie te va ajuta să scapi rapid de mirosurile neplăcute de mîncare din bucătărie. Pentru ca efectul să fie cel maxim, presară sare peste feliile tăiate. De asemenea, poți curăța cu lămîie și sare tacîmurile care au stat prea mult timp în dulapuri neaerisite, d
Deşi nu există alimente ''miracol'' care să ne protejeze împotriva cancerului sau care să ne vindece, un stil de viaţă echilibrat poate asigura o stare optimă de sănătate, implicit o protecţie anticanceroasă. Este important să ştim că există alimente bogate în substanţe nutritive, care contribuie semnficativ la o funcţionare metabolică optimă, dar o restricţie alimentară trebuie făcută doar după
Uleiul din seminţe de in este prezent în alimentaţia oamenilor de mai bine de 9.000 de ani. Este un produs natural, extras prin presarea la rece a seminţelor plantei de in. Uleiul de in este bogat în vitamine, minerale, şi este o excelentă sursă de acizi graşi sănătoşi Omega 3 şi Omega 6. Nu conţine gluten şi poate fi consumat de persoanele ce suferă de intoleranţă la gluten. Uleiul de in poate fi
Copiii care consumă peşte în fiecare săptămînă dorm mai liniştit şi au un IQ mai ridicat, arată un nou studiu, potrivit The Telegraph. Cercetătorii de la Universitatea din Pennyslvania, Statele Unite, susţin că părinţii ar trebui să ia în considerare schimbarea alimentaţiei celor mici în loc să piardă nopţile aşteptînd ca aceştia să adoarmă. Studiile anterioare au demonstrat că acizii graşi omega-
Deşi ne place să ne bucurăm de călătorii, de cele mai multe ori evităm să plecăm în excursii doar alături de... noi înşine. Iată 5 motive pentru care ai putea descoperi lumea de unul singur: 1. Te poți bucura de activitățile preferate Atunci cînd călătorești cu un grup de prieteni sau cu familia întreagă, este destul de greu să găsiți lucruri pe care să le faceți de care să se bucure toată lumea.