Отказаться от сахара хотят многие. Но для большинства это желание остается недостижимой мечтой.
Потеря эластичности кожи, появление морщин, тусклый и неровный тон кожи, повышенный риск появления прыщей и воспалительных процессов – вот лишь некоторые признаки, по которым можно определить «сахарное лицо». Ирина Фаритова, диетолог, тренер по целостному здоровью и основательница женского клуба «Реформа», рассказывает о том, как избыток сахара влияет на организм и какие шаги могут помочь раз и навсегда освободиться от сахарной зависимости».
Читать дальше...