Нужны ли добавки с протеином, аминокислотами и витаминами всем, кто ходит в зал и хочет добиться идеальной фигуры?
Спортивное питание – это пищевая добавка, предназначенная для улучшения спортивных результатов. Считается, что они нужны каждому, кто активно тренируется. Но так ли это? Вместе с фитнес-тренером мы разберем плюсы и минусы самых популярных спортивных добавок.
Читать дальше...