Сомнолог Ковальзон: недостаток сна может увеличить риск развития рака мозга и болезни Альцгеймера
8 июня - Yakutsk.ru. Более половины населения планеты страдает от хронического недосыпа, вызванного ускоренным темпом жизни и нехваткой времени на сон. В то время как современный образ жизни диктует свои правила, природа по-прежнему требует от человека полноценный 8-часовой ночной отдых