Психиатр Саидов посоветовал петербуржцам использовать маски для сна во время белых ночей
Белые ночи нарушают сон многих петербуржцев, но допускать этого нельзя. Об этом телеканалу «Санкт-Петербург» рассказал врач-психиатр клинической больницы Святителя Луки Расул Саидов.
Он отметил, что что при недосыпе или некачественном сне снижается концентрация внимания, а также обостряются неврозы и психозы.
Поэтому врач рекомендовал использовать маски для сна или купить плотные шторы. Это поможет создать полумрак и улучшить качество ночного отдыха.
«Хронический недосып несет в себе массу опасностей. В первую очередь, человек за рулем теряет концентрацию внимания», — подчеркнул Расул Саидов.
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Инго Экосистема стала победителем национальной премии FinTech Awards Russia
Семинар библиотекарей Ленинского округа прошел в Центральной библиотеке
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Более 340 тыс. кв м асфальта отремонтировали во дворах Подмосковья
Назван российский город, откуда в Турцию срочно увеличивают число рейсов, впервые поставив широкофюзеляжный самолет Airbus 330
1 массажное упражнение для лица, которое можно делать даже лежа в постели - щеки и овал лица подтянутся, а носогубные складки расправятся
Парадоксы двойного стандарта
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Panthers take Game 1 of Stanley Cup Final as Sergei Bobrovsky shuts out Oilers
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
В Ингушетии чиновники похищали бюджетные средства, предназначенные для поддержки семей с детьми
Дело Маши Люлиной всё. Насильника, убившего соцработницу в Богородске, осудили за убийство ребенка
Летний Петербург. Старо - Калинкин мост
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Life is Strange: Double Exposure продолжит историю Макс Колфилд
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Закольцевали: трейлер ремейка Amerzone — квеста, породившего серию Syberia
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
Сергей Собянин. Неделя мэра
В Петербурге представят камерные оперы женщин-композиторов из России и США
Более 150 тысяч человек посетило мультиформатный фестиваль в честь Дня России
Зимняя спецодежда магазин в Петербурге
Уйди "как мужик": Хирург из Костромы после жалоб на коллег-южан остался без работы
"Фонтанка": в Петербурге двухлетняя девочка выжила после падения из окна
Росгвардейцы участвуют в мероприятиях ко Дню России по всей стране
Петербург вновь не станет культурной столицей: более 20 городов поборются за звание
Выбившая возлюбленному глаз стаканом петербурженка отделалась условным сроком
В мае в Петербурге построили почти 57 тысяч квадратов жилья
В Петербурге появится мини-парк «Долина фей»
В Петербурге заметили испанских слизней
Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне
Федерер рассказал о недооценке Джоковича на старте карьеры
Итальянский теннисист Синнер стал лучшей ракеткой мира в рейтинге ATP
Блинкова вылетела с турнира WTA в Хертогенбосхе
Депутата Романа Кононенко зарегистрировали как кандидата в губернаторы Петербурга от КПРФ
Пять умельцев из разных уголков России стали победителями конкурса мастерства Праздника плотницкого искусства в Мурманске
Петербург увеличит свой автопарк еще на 20 троллейбусов и 4 трамвая
В Петербурге появится мини-парк «Долина фей»
Музыкальные новости
Оркестр, Ансамбль и Рота почетного караула внутренних войск МВД Белоруссии впервые выступят на Фестивале «Спасская башня»
Труппа Большого покажет в Петербурге балет Григоровича «Иван Грозный»
Денис Мацуев и Симфонический оркестр Мариинского театра откроют фестиваль «Гений места»
Сыграть свою лучшую игру. Денис Мацуев рассказал, где искать гениев
Сергей Собянин. Неделя мэра
Более 150 тысяч человек посетило мультиформатный фестиваль в честь Дня России
Shanbo приглашает на выставку в Москве - Превосходство в литье пластмассы и металлов
В Петербурге представят камерные оперы женщин-композиторов из России и США
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Сергей Собянин. Главное за день
Читателей "Чемпионата" пригласили посмотреть матч Евро-2024 на большом экране
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 4 балла утром 13 июня
Пассажиров в Пулково к самолетам повезут отечественные автобусы
Иномарка сбила подростка в Петергофе
Водитель, насмерть сбивший пешехода в Петербурге, отделался условным сроком
Развитие дорожной инфраструктуры
Путин ратифицировал соглашение о свободной торговле между ЕАЭС и Ираном
Учения нестратегических ядерных сил продолжаются в России
Упала с самоката: петербургские врачи спасают юную гостью из Калининграда
Здоровье и релаксация: влияние русской бани на организм в разные сезоны
Медицинские матрасы от производителя «Матрасофф»
Петербургский Роспотребнадзор напомнил, что в черешне содержится более 6 витаминов
Почему Зеленский не убедил саудовского принца, кража денег РФ, что готовят против России на саммите НАТО: обзор мировой политики 13 июня
Американский полковник: ВС РФ готовятся к окружению Киева, и Зеленский будет собирать чемоданы
Зеленский исключил возможность компромиссов с Россией
Матч ФК "Краснодар" с "Зенитом" за Суперкубок России 13 июля примет "Волгоград-Арена"
Массовая драка на футболе между осетинами и африканцами в Петербурге: финал кубка обернулся мордобоем
В Азове завершился рапид, посвященный Дню России
В продаже спортивно-оздоровительный комплекс в Стрельне
В Минске назвали враждебные заявления Пашиняна политической истерикой
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
Белорусский дипломат оценил непомерные претензии Пашиняна к Лукашенко
МИД Белоруссии назвал слова Пашиняна о Лукашенко "недальновидной позицией"
Собянин: выборы в Мосгордуму будут серьезным экзаменом
Минус два // «Справедливая Россия — За правду» отказалась от участия в выборах губернатора Санкт-Петербурга
Собянин поддержал команду кандидатов от «Единой России» на выборы в Мосгордуму
Сергей Собянин. Неделя мэра
Жителей Санкт-Петербурга предупредили о появлении в городе 12-сантиметровых испанских слизней
В Петербурге испанские моллюски-мигранты вытесняют местных сородичей
Экологическую безопасность 2,5 миллионов человек обеспечит вторая нитка Главного канализационного коллектора
Жителей Петербурга предупредили о появлении в городе испанских слизней
Петербург увеличит свой автопарк еще на 20 троллейбусов и 4 трамвая
Пять умельцев из разных уголков России стали победителями конкурса мастерства Праздника плотницкого искусства в Мурманске
В Невском районе Петербурга нашли потерявшегося ребенка
В Петербурге появится мини-парк «Долина фей»
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
Мастер и Принцесса: в «Архангельском» вручили «Хрустальную Турандот»
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
Более 1500 участников отрядов Поморья отправятся в юбилейное трудовое лето
Полиция ищет пассажира, упавшего на ребенка с верхней полки
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
Стилист Перук посоветовала иметь летнюю и зимнюю капсулы деловой одежды
Фильм "Простоквашино" будет совмещать реальных актёров и анимацию
Петербург отмечает положительный эффект от введения ограничений для СИМ
Швыдкой: «Интервидение» могут провести в Москве в начале 2025 года