Почему ближе к старости характер у многих людей становится невыносимым: цитата писателя Чарльза Буковски
Обычно, когда рассуждают о том, почему у людей с возрастом портится характер, то, как я заметил, начинают искать причины в психологии. Мол, и жизнь могла быть сурова к этому человеку, и профессионально реализоваться у него не получилось, и близкие люди его обижают или не любят и так далее.
Я не отрицаю эти причины, и в этой статье мы обязательно поднимем и тему психологии, но порой всё может быть куда прозаичнее. Иными словами, начать надо с чего-то более приземлённого.
Например, недавно я прочитал об интереснейшем наблюдении психиатра, жившего в 20 веке, по имени Вильгельм Райх. Он сделал вывод, что многие люди с возрастом покрываются тем, что он назвал "мышечным панцирем".
То есть, когда человек, подавляет свои естественные эмоции и потребности (например, гнев, печаль, радость, смех), и вообще не занимается осознанным расслаблением своего тела и ума, то это всё не проходит бесследно - все эти эмоции и мысли глубоко уходят в тело и создают в нём мышечные и энергетические зажимы.
Вильгельм Райх
Тело такого человека перестаёт быть гибким, живым и чувствительным. Оно пребывает в постоянном напряжении, а если напряжено тело, то будет напряжён и ум. А постоянное напряжение ума, как сказал Вильгельм Райх, служит "прекрасным" фундаментом для развития у человека невротического характера.
Кстати, именно по этой причине сейчас столь популярны такие практики как йогические асаны, рольфинг и прочее - они призваны разбить телесные и мышечные блоки и снова сделать тело текучим.
И при нашем образе жизни, который наполнен стрессами, беспокойствами и напряжением, такие практики просто жизненно необходимы. Но много ли людей задумываются о таких вещах?
И это касается не только мышц. Понаблюдайте за своими ощущениями после приёма пищи, а затем попробуйте как-нибудь поголодать, сидя на воде, хотя бы сутки. После голодания ваша голова прояснится так, что вы на мир по другому взглянете.
Поэтому правильная физическая активность, правильное расслабление, правильное питание и сон - в общем весь наш образ жизни оказывают колоссальное воздействие на наш характер.
Но многих людей это не интересует, а с годами всё это копится и копится, и человек незаметно для себя обнаруживает, что жить ему уже совсем не в радость, что всё надоело, а причины он ищет во внешнем мире, а не в себе самом.
Чарльз Буковски
Ну а теперь, как я и обещал, затронем и тему психологии. А тут, как я думаю, одна из главных причин в том, что люди не живут так, как они хотят. Что мешает этому? Да много чего, но одну из самых распространённых помех очень точно объяснил писатель Чарльз Буковски:
Чарльз Буковски: Жизнь неинтересна, особенно когда ежедневно физически вкалываешь по восемь или двенадцать часов. Большинство людей живут именно так по крайней мере пять дней в неделю. Они что, любят жизнь? У нас с ними нет ocнований любить жизнь. Восемь работаешь, восемь спишь. Если отнять ещё время на то, что нельзя не делать — получение водительских прав, замена шины, ссоры с подругой, — то в сутки остаётся полтора или два часа. Только два часа ты живёшь, как ты хочешь.
Если человек годами не любит жизнь и годами работает на нелюбимой работе, то с какой стати у него будет замечательный характер? Естественно, он станет разочарованным и сварливым, и будет везде видеть один негатив.
Поэтому следите за состоянием своего тела и ума и старайтесь жить по велению души, и вы будете обладать замечательным характером.