6 причин сонливости
Как часто днем вас преследует чувство усталости и вялости, хотя вроде бы высыпаетесь. Хочется легкости с утра, а вы заставляете себя одеваться и идти на работу. Появляется зевота и концентрация внимания падает, что плохо сказывается на работе. Возможно причина дискомфорта скрывается в дефиците витаминов, микроэлементов или в болезненном состоянии, но существуют и другие причины, почему чувствуете себя таким разбитым.
Из-за чего вы находитесь в постоянной спячке - 6 возможных причин:
1. Нарушение циркадных ритмов
Циркадные ритмы ... Читать дальше...