Стало известно, сколько черешни можно съедать за день
Стало известно, сколько черешни можно съедать за день
В России наступает сезон черешни. Многие соскучились и начали чаще добавлять ее в рацион. Диетолог Наталья Круглова рассказала, сколько черешни можно съесть без вреда для фигуры, пишет ИА RuNews24.ru со ссылкой на радио Sputnik.
По словам врача, в черешне содержится витамин С, B, клетчатка и другие полезные микроэлементы. Главное при ее употреблении - помнить о норме.
Диетолог порекомендовала есть в день не более 300 граммов черешни. Читать дальше...