Начать доверять себе
Плохо это или хорошо, но внутри каждого их нас живет Внутренний перфекционист, склонный все перепроверять, подвергать сомнению, вечно стремиться к недостижимому совершенству.И мы невольно подчиняемся такому мониторингу всех действий. Действительно, не раздваиваться же? Так намного лучше и привычнее, и главное спокойнее, подчинение усвоенным догмам не вызывает тревоги и ненужного сопротивления. Но чтобы быть самим собой, надо поискать изначальный источник неуверенности. Например, что нас обычно фрустрирует... Читать дальше...