Мир в котором я живу

Пришла мне сегодня на ум эта песенка, помните? Мир, в котором я живу, называется мечтоооой. (кстати, получив психологическое образования, я очень пристально стала прислушиваться к содержанию песен) Так вот мир, в котором мы жили, как-то внезапно закончился. То, что происходит сейчас выходит за рамка чего-то нормального, и уж тем более привычного для нас, это большая нагрузка на нашу психику. Мне очень отзывается такая аналогия - в один момент мы все оказались как будто на другой планете, не понимая, что тут и как, и как мы туда попали. И тогда наша задача адаптироваться, освоиться, перетащить то ценное, что осталось в прошлом и поддается транспортировке. И как это сделать? Я для себя написала такой планчик, не претендую на полный список шагов, но как ориентир думаю будет полезен. Задача 1 - отгоревать. Ну вот правда сейчас, когда я о нем вспоминаю, то думаю какой же он был прекрасный, и то было возможно и это. И так горюю здесь, страдаю - и это нормально. И может быть, есть возможность ...