Как происходит работа с мыслями, чтобы разобраться в себе и избавиться от мусора в голове? Для этого пройдите через несколько этапов: 1. Сначала пытаемся понять, что не нравится в своих мыслях, желательно уметь заниматься самоанализом. Как наши мысли формируют реальность? Всегда мысли проявляются через наши поступки. Спрашиваете себя, что стоит за тем или иным поступком? Что стояло за определённым действием? Хорошо бы каждый вечер записывать этот анализ в Дневник поступков и эмоций , придумайте как. Если это делать постоянно, то можно заметить повторяющиеся действия и мысли на определённый стимул. Так проявляется человеческая способность к привычке. Если не записывать, то трудно это заметить, день просто проходит. Нужно обязательно понять, какие испытываете эмоции от определённых действий. Если положительные(радость, счастье, любовь...), то хорошо бы их культивировать, осознанно усиливать, повторять. А негативные наоборот, выяснив причины, подумать, как возможно поступить иначе, чтобы ...
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
В ЖК «Восточное Бутово» продолжают строительство шестого по счету детского сада
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
Какие украшения будут в моде летом 2024 – подборка стилиста «585*ЗОЛОТОЙ»
Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду
Турецкие отели в шоке после банкротства крупнейшего туроператора: все оказались в долгах, как работать летом — непонятно
ГЕРОИЧЕСКОЕ УЧАСТИЕ АРМЯН В СВО. ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
Four-time Man Utd trophy winner, 37, looks unrecognisable as he heads to training with dramatic new look
Игровое кресло Bloody GC-670 настроено на победу
Хакеры начали «прикидываться» соискателями и подсовывать вредоносные ссылки
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
В Подмосковье легкомоторный самолет приземлился на шоссе
Фестиваль «Лето в Москве. Мода и красота» завершится джаз-фанком и пилатесом
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Директор Московского академического театра сатиры Игорь Берлин покидает свой пост
Военно-спортивную игру для юнармейцев провели в Домодедове
Москва. Проблемы Гольяново обсудили в Госдуме: диалог о дорогах и реновации на Байкальской
В селе Шаховское простятся с бойцов СВО
Зверев вышел в финал «Ролан Гаррос»
Семнадцатилетняя Андреева впервые сыграет в полуфинале турнира Большого шлема
Экс-теннисист Ольховский: российские теннисисты выступили ниже ожиданий
«Янника Синнера очень рано сравнивать с Роджером Федерером» // Тренер мужской сборной России по теннису Игорь Куницын — о главных событиях Roland Garros
Директор Московского академического театра сатиры Игорь Берлин покидает свой пост
«Российская газета»: Депутат Госдумы Сергей Гаврилов предложил усилить защиту жилищных и имущественных прав детей
Названы самая низкая и самая высокая плата за аренду жилья в Подмосковье
Можно ли найти новых «японцев» и «корейцев» за 2 млн рублей у российских дилеров? Легко
Музыкальные новости
Музыкальный фестиваль «Денис Мацуев представляет: диалог поколений» продолжается в Самаре
Валерия, Лариса Долина, Владимир Пресняков и другие звезды примут участие в V юбилейном семейном форуме Леонида Агутина в Сочи
Певица Зара выступит в Пятигорске 12 июня
Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
РОСГВАРДЕЙЦЫ ЗАДЕРЖАЛИ МУЖЧИНУ С ПОДДЕЛЬНЫМИ ДОКУМЕНТАМИ В МОСКВЕ
Фонд «Восход» выпустил на «Атомайз» первые в России венчурные ЦФА
Андрей Воробьев: около 110 новых магазинов «Магнит» построят в Подмосковье
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Дорожные работы услуги в Санкт-Петербурге
Асфальтирование дворов услуги в Петербурге
Асфальтирование площадок услуги в Петербурге
В Москве 14-летний мальчик ранил ножом 16-летнего юношу на футбольном поле
Путин: Москва оставляет за собой право поставок вооружения партнерам
Профессор Кошкин: Запад в шоке от военных кораблей России в Карибском море
Путин пригрозил оружием Западу, Киев закрыл поездки по Европе, США ввели санкции против Грузии – большие итоги недели от РИА «Новый День»
«Всуе не упоминать!»: Путин на ПМЭФ остудил ядерные фантазии и вспомнил Сталина
Вирус эволюционирует: почему рано называть COVID-19 сезонным заболеванием
Не просто кашель курильщика: чем опасна хроническая обструктивная болезнь легких
Аллерголог Зайцева рассказала, как проявляется аллергия на солнечный свет
Уникальный интерактивный проект Ставропольской психиатрической больницы на выставке-форуме «Россия»
Клинический фармаколог «Евроонко» Дарья Камышова выступила на форуме, посвященном антибиотикорезистентности в стационаре
AFP: Байден объявил о выделении Киеву помощи на 225 млн долларов
Мастер-классы по созданию крафтовых украшений проходят в центре Москвы
В Москве прошёл спортивный праздник для росгвардейцев
Уверенная победа россиян на турнире ONE FRIDAY FIGHTS 66
"Евро-Футбол.Ру": ЦСКА хочет подписать игрока "Локомотива" Жемалетдинова
Собянин: Москва — мировой лидер по динамике развития транспортной инфраструктуры
Собянин поздравил всех социальных работников с профессиональным праздником
Собянин: Благодаря модернизации театры Москвы создают уникальные декорации
Собянин: В Москве ведется активная замена инженерных сетей в рамках реновации
На ПМЭФ-2024 Краснодарский край подписал 40 протоколов на 272 млрд рублей
Суд отправил под арест подозреваемого в убийстве пенсионера в парке Москвы
В Москве проходит акция по безопасному использованию СИМ
На природных территориях Москвы расцветет множество краснокнижных растений
Москва. Проблемы Гольяново обсудили в Госдуме: диалог о дорогах и реновации на Байкальской
Военно-спортивную игру для юнармейцев провели в Домодедове
Названы самая низкая и самая высокая плата за аренду жилья в Подмосковье
Директор Московского академического театра сатиры Игорь Берлин покидает свой пост
Россия, Новости, Культура, Театр, Дети: Радость, которую приносит Госцирк Бурятии
В Пулково задерживаются шесть рейсов
Минфин Архангельской области оценил муниципалитеты по уровню качества организации и осуществления бюджетного процесса
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Пьяный мужчина упал с верхней полки на девочку в поезде Москва - Симферополь
Глава Росавиации рассказал о перспективах открытия аэропорта Краснодара
Литературно-краеведческий коллаж «Мир добрых сказок и стихотворений – все это Пушкин, наш великий гений!»
Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается
Легкомоторный самолёт аварийно сел на оживлённом шоссе в Подмосковье
Экс-мэра Купянска расстреляли у его дома в Старом Осколе — источник
Министр Гарибян рассказал о задачах цифровизации услуг для бизнеса в Подмосковье
Насколько выросли цены в «Яндекс.Такси» за год и сколько получают водители
