Агрессия как ресурс

Чувство агрессии, а точнее даже гнева- это естественное чувство, которое каждый из нас имеет право выражать, но к сожалению не каждый делает это естественным образом.Чувство гнева- это про настоящее, и выражая его в настоящем времени, мы делаем это аутентичным (естественным) способом. Агрессия всегда выражается, вопрос только куда и как. Когда мы выражаем агрессию (не путать с насилием) в моменте, мы проявляем себя и таким образом определяем свое место в своем мире. Такая созидательная агрессия сопровождается словами и убеждениями: Мне можно, я имею право, я могу и хочу. Это право, даю я сама себе и никто не может у меня его забрать!!! С таким поведение могут быть не согласны, но у вас есть право, которое вы себя сами наделили и оно непоколебимо. Проявляя агрессию, мы показываем, что имеем право на жизнь и свое существование. Проявлять агрессию очень страшно, ведь именно это чувство могло быть под запретом в детстве, за него ругали, пристыжали, как следствие сформировалось чувство вины ...