Контролирующие люди или "Если я отпущу, то все разрушится"

Мне довольна близка тема контроля и контролирования, я замечаю ее в историях клиентов, у себя, близких, знакомых. Для меня эта тема очень выпукла , поэтому поделюсь своим видением здесь.Для начала важно сказать, что сам по себе контроль не является чем-то абсолютно негативным, он лишь один из полюсов в нашем восприятии, тогда как на другом полюсе находятся спонтанность и доверие. Часто замечаю, что проблемными для нас чаще всего становятся те личностные характеристики, которые являются абсолютными и негибкими, когда нет возможности оказываться в золотой середине . Например, когда человек планирует поездку куда-то, но вместо отдыха контролирует чуть ли не каждое действие, а в другом полюсе полностью спонтанный человек, который скорее всего получит удовольствие от отдыха, но не факт, что окажется на этом отдыхе, если проворонит даты, время или забудет нужные документы. Таким образом, именно возможность быть гибким, сочетая контроль и спонтанность, позволяет быть нам наиболее адаптивными ...