изменения требуют от нас усилий, и это - норма.

➡ прекрасном мире социальных сетей мы можем увидеть картинку счастливой мамы трёх ангелочков, которая начала бегать по утрам, и с радостью и лёгкостью внедряет бег в своё идеальное расписание, и уже в воскресение бежит 10 километровый марафон.При этом она, ожидая повышения на работе, готовит блинчики по утрам идеальной, совершенно правильной формы, слушая в это время лекцию по новому обучению и дрессируя во время собаку (вестимо, своей левой ногой)Когда таких примеров много, нам может казаться, что перемены должны даваться просто, а раз у меня не выходит, значит, проблема в том, что со мной что-то не так. Но дело в том, что даже те, кто показывает нам радость от преобразований в их жизни, сталкиваются с трудностями, выбирая - делиться ими, или нет. ‼️ ИЗМЕНЕНИЯ ТРЕБУЮТ ОТ НАС УСИЛИЙ(Здесь можно прислушаться к себе и спросить себя - есть ли у меня внутреннее согласие с этим? Или я должен/должна добиваться этого легко? До этого много говорила про то, что для этого тоже ...