Работает ли психотерапия?
Как понять, работает ли психотерапия? -Такой вопрос часто слышу от клиентов. Давайте разбираться, как можно определить что деньги уплачены не зря ???????? ♀️.Следует понимать, что качественно приходящий процесс изменений, действительно может быть очень слабо заметен самому человеку, объясню почему так:В ходе терапии (здесь важно различать разовые ситуативные консультации и терапию) человек начинает изменять уже сложившиеся поведенческие паттерны и формировать новые. Эти процессы не происходят резко, скорее наоборот, это постепенный процесс при котором качественно интегрируется новый опыт и становится частью личности. То есть изменения внутри нас, происходят размеренно и по этой причине, для самого человека они не очень ощутимы, это кстати, один из факторов того, что терапия проходит действительно качественно.Ну а теперь все же рассмотрим на что можно опираться, чтобы понять, что эффект все же есть, и вы не топчитесь на месте:1. Изменения в самочувствии и эмоциональном ...
Читайте также:
Вчера 17:53
Вчера 18:09
Вчера 18:44
Вчера 18:28
"СВЯТОЙ ЛЕНИН", ПРАВИТЕЛЬСТВА И ЗАКОНОДАТЕЛИ МОГУТ ЗАКРЫТЬ ФЕРМЫ ВЕЗДЕ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
5 болезней, которых не существует, но которые до сих пор диагностируют
Армяне – герои СВО. Группой бойца чеченского спецназа «Ахмат» Давида Петросяна с позывным «Карабах» посажены около 1000 дронов-камикадзе. ВИДЕО
«585*ЗОЛОТОЙ» посчитала, сколько тратят на покупку солнцезащитных очков к лету в Ростове-на-Дону
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
В Коми вагоны поезда сошли с рельс, пострадали более 70 человек
С начала года в Подмосковье ликвидировали 10 незаконных примыканий к региональным трассам
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Владивосток готовится к Всероссийскому молодежному театральному фестивалю “Место силы – Владивосток”
Депутат Лантратова предложила платить учителям за работу на ЕГЭ 500 рублей в час
Центре социальной интеграции Дианы Гурцкая состоялась защита проектов по программе "Действуй без барьеров!" — 2024
Спецназ Росгвардии задержал в Москве подозреваемых в мошенничестве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Прогорклая кислятина в баночке: Росконтроль назвал кофе, которые лучше не покупать даже по акции
Чемпионка мира по самбо Эльмира Кахраманова провела мастер-класс в Мытищах
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Джокович прилетел из Лондона на игру сборной Сербии с датчанами
Хачанов уступил Руне на предуимблдонском выставочном турнире в Харлингеме
20-летняя Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона-2024
Елена Рыбакина впервые в 2024 году сыграла на Уимблдоне
Чему научились участники Всероссийского проекта «Языковая Арт-резиденция» в Республике Башкортостан, расскажут в Национальной библиотеке имени Ахмет-Заки Валиди
"Путину будет очень тяжело": Тревожное пророчество Хазина о будущем России
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Музыкальные новости
Аванса хватило на четыре года // Реставратору объектов Московского Кремля дали срок по делу о мошенничестве
Певец Лев Лещенко вспомнил, как служил в Германии в одни годы с Элвисом Пресли
APA: певица Анна Нетребко и вокалист Юсиф Эйвазов объявили о разводе
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл обход на территории под Верещагинским виадуком в Сочи
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Умер первый тренер Владислава Третьяка Виталий Ерфилов
Почта Банк: россияне на 45% снизили траты в duty free
Певец Алекс Анохин стал участником III Всероссийской музыкальной ассамблеи
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Асфальтирование цена за м2 Петербург
Нанесение дорожной разметки цена в Питере
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Асфальтирование пешеходных дорожек недорого СПб
Американский MQ-9 Reaper чуть не столкнулся с Су-34 ВКС России – обсуждаем, пытались ли США «вернуть должок»
В Кремле раскрыли тему переговоров президентов России и Конго
Президент Конго Сассу-Нгессо назвал отношения с РФ дружескими и солидарными
LIVE: Путин встречается с президентом Конго Сассу-Нгессо
«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Московские врачи пересадили сердце 12-летнему мальчику из Нижегородской области
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Курсанты Пермского военного института Росгвардии приняли участие в межведомственной олимпиаде по дрессировке служебных собак
Подведены Итоги Национальной Премии «Спорт и Россия - 2024»
Контрольный матч. "Спартак" обыграл "Торпедо".
Собянин заявил, что транспортная доступность Мневниковской поймы будет улучшена
Собянин рассказал, каким будет летний сезон волонтерского проекта «Время добра»
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Собянин рассказал об интеграции Мневниковской поймы в городскую транспортную сеть
Величие российских рек: Круиз на теплоходе Александр Невский
Водоохранную зону в Новой Москве освободили от самостроя
«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух
Китоглавы - уникальные птицы в Московском зоопарке
Чему научились участники Всероссийского проекта «Языковая Арт-резиденция» в Республике Башкортостан, расскажут в Национальной библиотеке имени Ахмет-Заки Валиди
Чемпионка мира по самбо Эльмира Кахраманова провела мастер-класс в Мытищах
СЕНСАЦИЯ О ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ ГОЛУНОВА И САФРОНОВА.
Московские врачи пересадили сердце 12-летнему мальчику из Нижегородской области
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
В большинстве районов Архангельской области 25 июня пройдут грозы
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Дети Азии приняли директоров крупнейших цирков - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
Нанесение дорожной разметки цена по Питеру
День открытых дверей провели в роддоме Мытищ
Мэр Ярославля сплясал на ВДНХ
