Примеры проявления личных границ: жестких, мягких, гибких

В этой стайте я расскажу про состояния границ. Давайте условно разделим личные границы на жесткие, мягкие и гибкие. Это нам необходимо, чтобы создать представление и четко понять как они работают по отношению к вам и другим.Жесткие границы:Вы по отношению к другим и себе: вы постоянно думаете, а что скажут другие люди, вдруг напугаю, вдруг подумают, что я плохой, где вы постоянно в рамках идеального образа и соотносите свое действия с воображаемым обществом или реальными людьми, от чьего мнения зависите. Не способны на близость, очень страшно идти в нее из-за уязвимости. Вы четко знаете как другим говорить, действовать в той или иной ситуации, осуждаете, злитесь и возмущаетесь вслух или внутри, если они не идут тем сценарием, которым должны идти. Чаще всего бывает, когда вы постоянно в позиции родителя . Много чувства вины, стыда и агрессии.Другие по отношению к вам: Не могут близко к вам подойти. Вам может казаться, что вы одинокий, но отталкиваете своей закрытостью и даже холодом. Вы ...