Неприятные эмоции обычно являются совершенно нормальной частью человеческого опыта. Когда мы чувствуем тревогу, печаль или гнев, наш мозг обычно реагирует на что-то в нашей жизни, например, на неуверенность в результате или потерю чего-то важного. Возникающие в результате эмоции могут дать нам информацию о том, что не так, и указать направление, как действовать дальше.Тревога может помочь нам справиться с переменами, проблемами и неопределенностью. Если вам предстоит важный экзамен и вы беспокоитись о вашей оценке вы, вероятно, будете учиться усерднее. Если вы беспокоитесь как пройдет ваша первая рабочая неделя на новой работы, вы можете лучше подготовиться, например, составив список дел, которые нужно сделать. Если использовать тревогу в правильном напрвлении, она может дать нам дополнительную мотивацию и для решения проблем.Конечно, тревога может стать бесполезной, если вы обнаружите, что в основном переживаете о беспокойстве или не можете сосредоточиться, потому что слишком сосредоточены ...
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Яна Рудковская, Ксения Собчак, Seville, Снежана Георгиева и другие гости светской презентации нового клипа Мота
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Желдорреммаш определил лучших работников локомотиворемонтных заводов 2024 года
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider
Забетонирована первая опора моста «Парус»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Задержан предполагаемый виновник смертельного ДТП с автобусом в Прикамье
Elgato Game Capture Neo review
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Вильфанд: сентябрь для Москвы и Петербурга будет самым теплым в истории
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
"Фонтанка": в Пулково задержали похитителя ребенка, которого искали семь лет
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
РПЛ. ЦСКА — «Ахмат». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Адвокат: Алексей Блиновский не вернулся в зону СВО из-за участия в следствии по делу Пашаева
Во Владимирской области появился еще один центр караванинга
Как Елена Батурина смогла похудеть и стать элегантной дамой: “Подозревают липосакцию всего лица и тела”
В России подорожают авиабилеты из-за спутникового интернета
«Теннисистки заслуживают зарабатывать на равных с мужчинами». Веснина выступила за соразмерные призовые
Хуркач пожертвует по €100 за каждый эйс пострадавшим от наводнения
Теннисист Надаль вошел в состав сборной Испании на Кубок Дэвиса
Рахимова обыграла Биррелл и вышла во второй круг WTA 1000 в Пекине
На Поезде мечты — от Владивостока до Москвы
Благотворительный баскетбольный матч фонда «Шаг вместе» провели в Москве
"Фонтанка": в Пулково задержали похитителя ребенка, которого искали семь лет
Россия изменила ядерную политику, план Киева оказался пустышкой, четыре ребенка умерли от отравления – большие итоги недели от РИА «Новый День»
Музыкальные новости
Рэпер Баста презентовал новый клип на песню «Красные розы»
Вячеслав Бутусов, Бьянка, Надежда Ангарская и другие. 10 лучших концертов и выступлений этой осени в Якутске
Депутат ЗСК Виктор Тепляков принял участие в 44-й сессии региональной Думы
Гергиев откроет новый концертный зал во Владикавказе
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Вильфанд: сентябрь для Москвы и Петербурга будет самым теплым в истории
Депутат ЗСК Виктор Тепляков принял участие в 44-й сессии региональной Думы
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Певец Алексей Глызин призвал молиться о здоровье госпитализированного Добрынина
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Председатель СК России поручил возбудить дело после нападения мигранта на врачей в Москве
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Глава ВФХГ Винер заявила, что получает 168 тысяч рублей в месяц
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Лукашенко дал ответ на вопрос, в каком случае Минск применит ядерное оружие
«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
Сергей Собянин. Главное за день
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Первое армянское название в Москве
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
Истребители ЦАХАЛ возобновили атаки на объекты «Хезболлы» в пригородах Бейрута
"Фонтанка": в Пулково задержали похитителя ребенка, которого искали семь лет
Новости Петропавловска и СКО за 27 сентября 2024: подключение к теплу, исчезновение сёл, проблемы с водой
Адвокат: Алексей Блиновский не вернулся в зону СВО из-за участия в следствии по делу Пашаева
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Вратарь ульяновской «Волги» Игорь Трушкин: «Сухари» - не главное»
"Фонтанка": в Пулково задержали похитителя ребенка, которого искали семь лет
Синоптик Вильфанд: октябрь в Москве начнется с летней погоды
Как Елена Батурина смогла похудеть и стать элегантной дамой: “Подозревают липосакцию всего лица и тела”
