Новости за 20.11.2015

Итак, сегодня я вам расскажу, как сделать очень простой веганский пирог из почти всегда находящихся под рукой ингредиентов.

Ингредиенты:

— грибы 300гр.;
— 3 морковки;
— перец красный;
— 300 гр брокколи;
— тесто.

Для теста необходимы:
— 1 1/2 чашки муки;
— 2/3 ч.л. соли;
— 1/2 ч.л куркумы;
— 2/3 чашки воды;
— 4 ст.л растительного масла.

Приготовление:

Отправляем грибы на сковороду. Пока они жарятся, мы раскатываем тесто и укладываем его в форму. Читать дальше...

Месячная низкокалорийная диета является отличным простым и эффективным способом похудения! За это время Вы сможете избавиться от десяти килограммов лишнего веса! Предложенные оба меню следует чередовать через день.
Как похудеть за месяц на 10 кг? – эффективная методика:

Первая неделя.

Завтрак.

Меню первое: один чёрствый рогалик, стакан тёплого молока с одной чайной ложечкой жидкого мёда.

Меню второе: чашка тёплого зелёного чая, небольшой ломтик чёрного хлеба, посыпанного зеленью петрушки. Читать дальше...

В этой статье мы собрали упражнения основной целью которых является улучшение подвижности позвонков, а также восстановление пластичности шейных мышц. Необходимо акцентировать, что положительный результат будет наблюдаться лишь при соблюдении всех правил, описанных в данной статье.
Эффективные упражнения для здоровья шейных позвонков:

Упражнение первое.

Примите такое исходное положение тела: сядьте на стул и опустите руки вдоль туловища. Поверните голову в крайнее левое положение, а потом вправо. Читать дальше...

Белоснежная улыбка всегда пленяет, привлекая внимание окружающих. И хотя на сегодняшний день всё больше стоматологических клиник предлагают такие услуги, многие хотят отбелить зубы самостоятельно дома, используя натуральные средства. О том, как их правильно приготовить и использовать мы сегодня и расскажем вам в этой статье!
Эффективные средства для отбеливания зубов:

Способ первый. Пищевая сода.

Для того чтобы отбелить зубную эмаль содой вам нужно нанести немного этого продукта на зубную щётку... Читать дальше...

Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.

К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения. Читать дальше...