Новости за 27.11.2015

Когда на улице с каждым днем становится холоднее, тебя согреет чашка ароматного горячего чая.
А вот каким будет этот чай – выбирай по вкусу.

1. Имбирный чай

Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий.

Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей. Читать дальше...

http://www.youtube.com/watch?v=PnHAThu_i0c

Наступление холодов и укорачивание светового дня приводят к смене биоритмов, что может стать причиной усталости и апатии. Избавиться от осенней хандры помогут грецкие орехи. Во-первых, они содержат метионин – аминокислоту, без которой невозможен синтез мелатонина («гормона сна», регулирующего биоритмы). Во-вторых, грецкие орехи богаты магнием, который стабилизирует деятельность нервной системы, снижая уровень кортизола («гормона стресса») в крови.

Представляем вашему вниманию меню уникальной лёгкой диеты родом из Японии! Придерживаясь её на протяжении недели можно сбросить от трёх до пяти килограммов. При этом меню диеты вкусное и разнообразное. И, конечно же, для большей эффективности диеты необходима физическая активность и отказ от алкоголя, курения, мучной и жирной пищи!
Легкая диета на неделю – методика быстрого похудения!

Понедельник.

На завтрак: сразу же после пробуждения рекомендуется выпить стакан тёплой воды... Читать дальше...

С возрастом кожа теряет свою упругость, и многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как отвисание щек.

Изменения в овале лица женщины замечают не сразу. Иногда неудачный ракурс на фото, который подчеркивает дряблость кожи, становится шоком. Но, отчаиваться не нужно – проблему можно решить с помощью упражнений.
Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?

Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги... Читать дальше...