Новости за 15.02.2016

Однажды за один год я набрала лишних 12 кг, и даже не заметила, как это произошло. Прибавление 1 кг в месяц, это почти незаметно. Очнулась я лишь тогда, когда поняла, что вся моя одежда уменьшилась как минимум на 2 размера. Что я начала делать? Конечно, перепробовала все, что могло бы мне помочь быстро войти в форму: диеты, чаи и таблетки для похудения, физические упражнения, специальная дыхательная гимнастика и т.д.

Это давало эффект, но на какое-то короткое время. Далее вес возвращался с плюсом в 2-3 кг. Читать дальше...

Ингредиенты:

250 г грецких орехов
1 стакан какао-порошок
14 чайной ложки соли
500 г фиников без косточки
100 г сырого несоленого миндаля (опционально)

Приготовление:

1. Смелите грецкие орехи до состояния порошка. Смешайте с какао и солью и взбейте в процессоре снова. Пока процессор работает постепенно начните забрасывать в смесь финики. По окончании смесь должна напоминать сырую липкую массу. При необходимости добавьте еще фиников.
2. Порубите ножом миндаль и смешайте с финиковой смесью. Читать дальше...

Одним из популярных мифов в современной культуре является миф о позитивном мышлении и постоянной жесткой сфокусированности на цели. Мол, чем чаще Вы думаете о цели, тем вероятнее ее достигните. Увы, к сожалению, очень часто это не так. Более того, подобные постоянные размышления могут серьезно подорвать ваше здоровье и даже стать причиной нервного расстройства. Все дело в дофамине, о нем и пойдет речь.

Размышления о награде вызывают подъем дофамина.

Интересно, что по данным Института нейронаук... Читать дальше...

Карбокситерапия, или газовые уколы — уникальная методика омоложения, которая позволяет на длительный период избавиться от морщин и дряблой кожи. Благодаря уколам из углекислого газа, клетки кожи начинают интенсивно регенерировать, в результате чего происходит мощный эффект омоложения.

Уколы проводятся только профессиональными косметологами в активные зоны кожи, усиливая этим искусственное кислородное голодание. Кислород начинает интенсивно работать, улучшая кровоток в местах уколов и ускоряя обменные процессы. Читать дальше...

Все больше людей хотят выглядеть подтянутыми и привлекательными, поэтому пытаются всяческими путями избавиться от лишнего жира. Однако ожирение – это не только угроза для вашей внешности, но и серьезный раздражитель для организма.

В данном случае речь идет не о подкожном, а о висцеральном жире, поскольку первый тип абсолютно не опасен, за исключением косметического эффекта.

Если вы хотите разработать эффективную методику по борьбе с висцеральным жиром, то вам необходимо досконально изучить своего врага. Читать дальше...