smi24.net
Блог сайта «Здоровье в наших руках»
Февраль
2016

Новости за 16.02.2016

10 запретов при чаепитии

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Запрет второй – на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований... Читать дальше...

Парадокс, о котором почему-то никто не говорит, и мало кто знает

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Суть его состоит в следующем: чем выше качество обслуживания организма, тем больше требований он предъявляет.

Как ни странно, организм ведет себя подобно ребенку, которого, чем больше балуешь, тем больше он капризничает. Или подобно снобу, который быстро привыкает к роскоши, и которому очень трудно угодить. В чем это проявляется?

Например, когда начинаешь активно заниматься спортом, то замечаешь, что форма быстро теряется, если даже на короткое время прекращаешь тренировки, или тренируешься недостаточно усердно. Читать дальше...

Вегетарианские котлеты

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Ингредиенты для фарша:

Хлеб обычный, все остатки со вчерашнего дня – 300 гр.
Молоко – стакан (для веганов - растительное)
Крупа геркулес – стакан
Гречка варенная – стакан
Нори – 2 листа
Соевый фарш сухой – пол стакана
Кипяточек – для придания фаршу нужной консистенции
Манная крупа – пол стакана
Мука – две столовые ложки
Растительное масло – три ст.л.

Приготовление:

1) Крошим хлеб, добавляем геркулес и соевый фарш, заливаем теплым молоком, перемешиваем. Читать дальше...

Лучшие упражнения для здоровья Вашего позвоночника

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Позиция тренировки структурного совершенствования тела с использованием стены в качестве опоры

Используя стену в качестве опоры и своеобразного шаблона, вы сможете почувствовать момент, когда ваш позвоночник примет вытянутое, структурно сбалансированное положение.

Поскольку для выполнения этого упражнения вам необходима практически любая плоская вертикальная поверхность, к которой можно было бы прислониться, данную позицию можно использовать практически везде в качестве восстановительного... Читать дальше...

Картофель, какова его польза и в чем его вред

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Картофель чрезвычайно распространенный овощ, который входит в состав множества самых разных блюд в каждых кухнях мира. Однако знают о нет обычно очень и очень мало. А отсутствие информации может пойти в ущерб человеку. Поэтому необходимо собрать, воедино самые важные пункты, говорящие о пользе или вреде картошки.
 

Читать дальше...

Древние тибетские рецепты. Имбирная настойка

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Употребляя регулярно для профилактики, забывают, когда болели!Такое средство прекрасно восстанавливает уровень зрение человека, весьма полезно при любых простудных болезнях. Употребляя регулярно для профилактики, забывают, когда болели!
Для правильного приготовления этой настойки нужно 250 гр. корня имбиря. Хорошо помыть его, очистить, произвести нарезку на тоненькие пластинки, наполнить не очень большую емкость (можно баночку из-под сметаны) и просто залить всю емкость обычной водкой до самого верха. Читать дальше...





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *