Медики назвали 2 эффективные напитка для снижения кровяного давления
Людям с гипертонией нужно избегать соленой еды, которая создает давление на стенки сосудов. Специалисты рассказали о двух эффективных напитках, которые могут вывести соль из человеческого организма. Из-за соли тело удерживает воду. Жидкость оказывает давление на стенки сосудов. Калий помогает выводить лишнюю соль, расслабляет кровеносные сосуды, из-за этого давление понижается. Источники калия - это апельсиновый сок и кокосовая вода. В первом напитке - 200 мг калия на 100 г, а во втором - 250 мг калия на 100 г. Также немало калия можно найти в: картошке, чечевице, шпинате, авокадо, брокколи, бананах, томатах, молочных продуктах, орехах кешью и миндале, лососе, курице. Добавим, что высоким кровяным давлением принято считать 140/90 мм рт. ст. и выше; 150/90 мм рт. ст. и выше у человека старше 80 лет.
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Секреты успешного садоводства
С чего начинается любое заболевание?
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Пациенты больницы принял участие в фестивале
Волшебное путешествие в мир музыки и кино
В Астрахани прошли мероприятия, посвящённые Дню Победы
Вкусно и безопасно: гастроэнтеролог Садыков назвал 5 продуктов, снижающих холестерин
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Порядка 144 км дорог и 17 мостов приведут к нормативам по БКД в Поморье
Майский вечер в Тверской губернии
Уральские студенты начнут изучать технологии транспортного моделирования с помощью цифровой платформы RITM³ компании SIMETRA
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Estischool - Школа за британською програмою
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
ПРОЕКТ ТРАМВАЙНОЙ ЛИНИИ «СЛАВЯНКА» ПРЕДСТАВЛЕН НА КОНКУРСЕ «ПРОСТРАНСТВО БУДУЩЕГО» НА ВДНХ
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
Врач рассказал, чем опасна низкая температура тела и о каких болезнях она предупреждает
Игнашевич вылетел, Гончаренко свалился в стыки, Максименко простили за умышленный удар в пах! «Незолотые» итоги 30-го тура РПЛ
Активисты из Химок присоединились к акции по сбору вторсырья
Петербургский "Зенит" стал чемпионом России по футболу
Екатерина Александрова уступила Линетт во втором круге турнира в Страсбурге
Рафаэлю Надалю подмигнул слепой жребий // Первым соперником 14-кратного чемпиона будет четвертая ракетка мира Александр Зверев
Стали известны соперницы россиянок в первом круге Открытого чемпионата Франции
Определилась первая соперница Рыбакиной на Ролан Гаррос
Игнашевич вылетел, Гончаренко свалился в стыки, Максименко простили за умышленный удар в пах! «Незолотые» итоги 30-го тура РПЛ
Москвичка зарезала мать в ссоре и сдалась полиции
ЦСКА, «Локомотив» и «Факел» завершили сезон победами
Петербургский "Зенит" стал чемпионом России по футболу
Музыкальные новости
«Одноклассники» и Московский джазовый фестиваль анонсировали премьеру спектакля Игоря Бутмана и Константина Хабенского
Муза Киркорова сделала себе гигантскую грудь
Рассылка Песни или Музыки на все Радиостанции России, СНГ и Мира, а также по всем СМИ России.
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит на площадке у Великой Китайской стены
В ТРЦ «Нора» прошёл квиз для музыкальных энтузиастов
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
11-летний нижегородский художник награждён орденом "За вклад в развитие отечественной культуры и искусства"
«Зенит» обыграл «Ростов» и стал чемпионом России по футболу
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
«Зенит»– чемпион. «Динамо» упустило шанс победить и утешится «бронзой»
Цифра дня: сколько диагнозов поставил ИИ-помощник для врачей от Сбера
Блогер Тарасов не смог выехать с тротуара и рассердился на водителя автобуса
Суд в Москве арестовал водителя сбившего насмерть ребенка грузовика
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
Мастера своего дела. В Москве выбрали лучшего водителя трамвая
Силуанов предупредил о зеркальном ответе на незаконное использование активов РФ
Путин раскрыл общую задачу РФ и Белоруссии
Король Бахрейна в Москве. О чем договорился Владимир Путин с партнерами?
Лукашенко лично проводил Путина в аэропорт Минска
Врачи предупредили о распространении «плотоядной болезни». Насколько она опасна
Врач Терушкин: базовые симптомы проблем с «щитовидкой» связаны с усталостью
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
ALL-ON-4 – имплантация зубов на 4 имплантах в клинике Refformat
Рогов рассказал о последствиях сброса воды на ДнепроГЭС
Панасыч, а местечковые то не знают...
"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского
"Зеленскому приготовиться". В Киеве раскрыли, что задумал Порошенко
Блогер Тарасов не смог выехать с тротуара и рассердился на водителя автобуса
Матч "Саратова" со "Спартаком" перенесли из-за шторма
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
"Спартак" и "Оренбург" сыграли вничью в заключительном матче РПЛ
Путин и Лукашенко во время визита главы РФ в Минск работали и общались 14 часов
Путин пригласил Лукашенко в Россию
Побывавший с визитом в Белоруссии Путин пригласил Лукашенко в гости
И драники, и сало: Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Мэр Москвы рассказал про сервисы в центре "Профессии будущего"
Собянин: В центре «Профессии будущего» обучают 75 востребованным специальностям
Собянин: Работы в пяти корпусах нового кластера Бауманки практически завершены
В Подмосковье призвали отказаться от запуска воздушных шаров ради экологии
В выходные в Москве ожидается до 28 градусов тепла
Из гнезд в водоемы столицы: утиные выводки начали свою миграцию
Греть и поливать. Во Дворце пионеров рассказали, как защитить растения от заморозков
За шаг до вылета: ФК «Урал» продолжит биться в стыковых матчах после проигрыша ЦСКА. ФОТО
Сильный пожар вспыхнул возле метро Кожуховская в Москве. Дым видно за много километров
Минспорта: подмосковные спортсмены присоединились к параду-шествию на ВДНХ
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
В День памяти северных юнг губернатор Архангельской области Александр Цыбульский обратился к северянам
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Более 2 тысяч спортсменов участвовали в шествии, организованном выставкой «Россия» и движением «Здоровое Отечество»
Производство рукавов высокого давления
Депутат Мособлдумы Черемисов посетил премию «Меркурон»
Обошли на интеллекте: капитализация NVIDIA выше ВВП России
