Диетолог Макиша назвала селедку продуктом для профилактики рака
Употребление селедки снижает риски возникновения рака. Об этом сообщили врач Сергей Агапкин и диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1». По словам Макиши, полезная особенность продукта обусловлена жирными кислотами омега-3 и селеном, которые чаще всего встречаются именно в селедке. «И то, и другое [вещество], являясь мощным антиоксидантом, защищает наши клетки от таких метаболических повреждений», — сказала специалист. Кроме того, эти элементы могут положительно... Читать дальше...