Новости за 18.02.2017

Мое Высшее Я

Упражнения-медитации.

1. Сели, закрыли глаза.

2. Расслабили тело, пустили по телу волну расслабления.

3. Почувствуйте, что вы сливаетесь с тем полом, на котором стоят ваши ноги, почувствуйте, что вы материя, абсолютно материальны и вы плоть от плоти земли. Почувствуйте свой вес, плотность, основательность, почувствуйте, что вы монументально врастаете в землю и с каждой секундой становитесь все мощнее, стабильнее, заземленные.

4. Почувствуйте, что при этом в вашем теле есть достаточно жидкости... Читать дальше...

Подборка фотографий с красивыми пейзажами и рыжим котиком, которые сделала российская фотограф Татьяна Афиногенова.

Компания Xiaomi выпустила финальную сборку своей фирменной прошивки MIUI 8.2. Новое обновление будет рассылаться устройствам «по воздуху». По словам разработчиков данный апдейт является достаточно существенным, так как приносит множество новых функций и особенностей.

«Дети сильно привязываются к своим игрушкам, а хирургическая операция – это всегда большой стресс, - объясняет доктор Грот. – Поэтому, когда дети видят, что их игрушки прошли через то же, что они, это действительно помогает им скорее восстановиться»

Приемник Алтай 3,5 (пеленгатор) прибор для определения направления (пеленга) на источник радиоизлучений путем приема этих излучений антеннами с направленными характеристиками. Применяется в спортивной радиопеленгации, Read More... (http://saratovradio.ru/component/content/article/28-v-pomoshch-radiolyubitel/450-radiopriemnik-altaj-3-5-vernulsya)

Юрий Алексеевич Гагарин за свой полёт был отмеченмногими наградами. 10 орденов и 16 медалей украшали грудь героя. Но самой первой стала

Чтобы узнать секреты любимого человека, мужчины и женщины спешат заглянуть в зодиакальный гороскоп.

На подоконнике в кухне алоэ встречается так же часто, как солонка или перечница на столе. И вовсе не потому, что это колючее зеленое растение очень привлекательно и является главным украшением кухонного пространства.

На подоконнике в кухне алоэ встречается так же часто, как солонка или перечница на столе. И вовсе не потому, что это колючее зеленое растение очень привлекательно и является главным украшением кухонного пространства.

как на прямую связаться с Олегом Бойко?

Зима – пора не только праздников, но и сезонных ОРВИ, нередко сопровождающихся мучительным кашлем и насморком. Заметно облегчить эти неприятные симптомы помогут ингаляции с минеральной водой.

Знаете, какой главный кошмар всех модниц? Ты покупаешь по распродаже минимум 50% шикарные туфли, приносишь их домой, дрожащими руками примеряешь, ходишь по дому… и вдруг с ужасом осознаешь, что они безнадёжно малы. Что делать? Вернуть в магазин – жалко и далеко не всегда есть возможность, ходить – мучительно. Хватит страдать из-за красоты и жадности! Вооружайтесь лайфхакми из списка ниже и бегом «укрощать» строптивую обувь! 

Знаете, какой главный кошмар всех модниц? Ты покупаешь по распродаже минимум 50% шикарные туфли, приносишь их домой, дрожащими руками примеряешь, ходишь по дому… и вдруг с ужасом осознаешь, что они безнадёжно малы. Что делать? Вернуть в магазин – жалко и далеко не всегда есть возможность, ходить – мучительно. Хватит страдать из-за красоты и жадности! Вооружайтесь лайфхакми из списка ниже и бегом «укрощать» строптивую обувь! 

Мать отказалась от Веры Котелянец, едва увидев дочь после рождения. В 16 лет ее определили жить в дом престарелых. В 25 — предал любимый человек. А первого ребенка чуть не отняли насильно врачи.

Обертывания в бане: как проводить процедуру

Обертывания в бане – самое эффективное средство для избавления от лишнего веса, выведения токсинов и шлаков. В борьбе с целлюлитом уже после первого сеанса будет виден результат.

Секрет процедуры заключается в комплексном воздействии на тело пара, температуры и компонентов в смеси.

Успех обертывания в бане основан на некоторых принципах.

Так, оно проводится во время отдыха в предбаннике и ни в коем случае не тогда, когда паритесь. Читать дальше...

Зимняя Диета.

Обычно люди зимой поправляются. Если вы желаете этого избежать, садитесь на зимнюю диету!

Продолжительность диеты: 12 дней

Легко ли выдержать диету? достаточно сложно

Можно кушать: спецменю

Запрещенные продукты диеты: все остальное

Время приема пищи ограничено? Нет 

На сколько можно похудеть на диете? на 8-15 кг 

Особые советы: достаточное употребление воды (зеленого чая) 

Повторять диету можно: не чаще одного раза в год

Диету проводить запрещается при... Читать дальше...

Здоровье ваших зубов и десен может повлиять на состояние всего организма, без преувеличения. Советуем поддерживать их в отличной форме, рационально планируя свою диету с высоким содержанием кальция. Вот несколько лучших продуктов, которые помогут вам в этом нелегком деле. 

Эффект утяжелителей для ног - упражнения, советы, видео

доровый образ жизни и занятия спортом вошли прочно в нашу жизнь и приобрели огромную популярность, явным подтверждением чему является количество тренажерных залов и фитнес-клубов.

И если в первые дни и месяцы тренировок мы ощущаем «приятное» покалывание и усталость, то со временем оно стихает и не проявляется, достигнутые результаты как бы застывают на месте и все труднее достигаются цель и желание иметь красивое и рельефное тело. Читать дальше...

Как убрать жир с живота

Этот волнующий вопрос интересен не только молодым мамам, так как эта зона не дает восхищения большинству представительницам нашего человечества, кстати мужскую часть населения она также не оставляет в покое. Эта статья расскажет, к каким способам можно прибегнуть, чтобы привести в нормальное соотношение свое тело.

Массаж живота с применением специальных средств

Из всех методов, которые применяются на зону живота, самым эффективным является массаж. Читать дальше...

3 составляющих восстановительного питания

Независимо от вашего стиля тренировок вы сможете извлечь выгоду из рационального и системного подхода к питанию после физической активности. Придерживайтесь трех правил по восстановлению, которые помогут вам вернуть  себя к жизни после изнурительного тренинга!

Восстановление с помощью белка

Почему вам это необходимо: При тренировках любого типа ваши мышцы подвергаются незначительным микротравмам на клеточном уровне. Это особенно актуально для упражнений на сопротивление... Читать дальше...

Зачем пить воду натощак? 

Процедура потребления воды натощак широко распространена в японской культуре, она уходит корнями в глубокую древность.

И несмотря на влияние генетического фактора, который ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов, что и эта привычка помогла японцам оставаться здоровыми, стройными и подтянутыми.

Как потребление воды натощак действует на организм? 

1. Это помогает нам избавляться от токсинов

Вода естественным образом стимулирует перистальтику кишечника. Читать дальше...

Употребление в пищу овощей в большом количестве может помочь снизить риск многих хронических заболеваний, включая диабет, болезни сердца, инсульт и некоторые виды рака. Так, в 2010 г. одно исследование показало, что всего одна дополнительная порция листовой зелени в день снижает риск развития диабета 2-го типа на 14 процентов.

Американский эксперт доктор Рональд Хоффман пишет:

«Я употребляю много соли. Я ем маринованные огурцы и квашеную капусту. Я обильно солю вареные яйца, мясо, птицу и рыбу. Я всерьез отношусь к идее о происхождении слова салат от латинского «sal», что можно перевести приблизительно как соленые сырые овощи, и поэтому не задумываясь трясу солонкой над блюдом с зеленым салатом, рукколой или капустой. А для долгой велосипедной прогулки в жаркую погоду, я «заправляюсь» сбалансированным раствором электролита с большим содержанием натрия. Читать дальше...

Если вы являетесь поклонником различных видов массажа, вам обязательно нужно испробовать восточные методики.

Незначительное ухудшение памяти может привести к старческой деменции

354 католических священника, монаха и монахини проходили клинические исследования в течение 13 лет, умерли и подверглись посмертной аутопсии, во имя науки. Целью исследования (Wilson etal., 2010), проведенного Центром по изучения болезни Альцгеймера (Rush Alzheimer’s Disease Center) в Чикаго, США, и опубликованного 15 сентября 2010 года, было изучения роли нейропатологических изменений в головном мозге, сопровождающих... Читать дальше...