Новости за 17.10.2020

Сегодня ближе к ночи пошел дождь, стало немножко мягче. А может быть оттого, что мы затопили.Я убрала все цветочные горшки со двора. Пока расставила часть из них в коридоре - нужно помыть их, очистить от сухих листьев, засушеных слив, нападавших за лето косточек.Сад создается не сразу, постепенно. А потом он становится особенным миром, с которым разговариваешь, им восхищаешься, в нем живешь.И даже приятно выглянуть в окно, когда похолодало, на мокнущие под дождем зимние астры, на осыпающиеся кусты роз.А у вас есть сад... Читать дальше...

Пишу сейчас эту статью по горячим следам , так сказать. Сегодня была первичная консультация у женщины, которая решила сбросить лишний вес и обрести стройность. Первое с чего начался наш диалог, это стал её рассказ о неудачных попытках избавления от лишних килограммов. Через неимоверные усилия, срывы, слёзы, обиды, чувство стыда, заниженную самооценку.Затем повторный набор веса. А хотела бы прийти к тому, чтобы раз и навсегда избавиться от пищевой зависимости и безвозвратно. Какие ты совершала действия, чтобы обеспечить себя стройностью? Читать дальше...

Сегодня поговорим о миссии. Всем понятно, что мечта обязательно должна трансформироваться в цель, для того, чтобы она могла в дальнейшем материализоваться. Но помимо стандартных процедур по претворению планов в жизнь, есть еще нечто, более важная субстанция, которая поднимет на несколько порядков вашу деятельность, определит подход к способам достижения наилучших результатов.Например, вашей мечтой, практически с детства была психология. Вы поставили себе цель - выучиться на психолога, иметь свою практику. Читать дальше...

Любовь к себе, принятие себя жизненно необходимы для здоровья личности, как физического, так и психического. При этом любовь к себе, при кажущейся на первый взгляд простоте, понятие многослойное. Взрашивая это чувство в себе обратите внимание на такие его компоненты, как: 1. Знание о себе, понимание своих реакций, чувств, потребностей. 2. Уважение. Способность видеть и принимать себя таким какой ты есть, осознавать свою уникальность и не использовать себя как орудие/механизм/вещь. 3. Забота о своем физическом и психологическом состоянии. Читать дальше...

Откуда дискомфорт? Довольно важный Вам человек ответил на сообщение в мессенджере или в соцсети. Вроде бы хорошо написал ничего такого... Но в конце нет смайлика или смягчающей скобочки . Знакомо ли Вам смутное ощущение неприятия? Мысли, что, может быть, что-то было не так с Вашей стороны, что-то не понравилось собеседнику?Среди особенностей общения в Интернете часто называют невозможность передать эмоции. Правда, при обширной переписке порой получается и чувства не оставить стороне (когда-то их удавалось вложить в бумажные письма). Читать дальше...

Что сначала? - богатство или счастье? Богатые тоже плачут ... Счастливые часто нуждаются...В молодости часто не хватает одной отдельно взятой квартирки, чтобы быть счастливыми... А попозже - ни в каких квартирах и дворцах это счастье зачастую уже не ощущается столь сладостно-остро... И как просто - позвонить друг другу и сказать:- Я хочу подарить тебе золотой листик осени!..Но понимаешь, что на другом конце собеседник в тайне надеется, что ты ему скажешь:- Я хочу подарить тебе миллион!.. PS: Как... Читать дальше...

Шаманы с дипломами шаманов шаманами не являются.Шаманы переваривают все, даже антибиотики.Шаманов не берут вирусы и прочая зараза, потому как с них нечего взять, - они не вкусные.Шаманы ни во что и никому не верят, даже когда проверят.Шаманы идут по Пути, но при этом могут ехать в машине или лететь в самолете.Шаманы не бьют без нужды в бубен, только если страждущий уже достал ожиданием чуда.Шаманы не ищут, потому что равновесие.Шаманы охотятся сами на себя, чтобы не быть пойманными никем другим.Шаманы дозируют свою глупость... Читать дальше...

Вступление.Сон. Вижу я, что лежу на постели. И мне ни хорошо, ни дурно, я лежу на спине. Но я начинаю думать о том, хорошо ли мне лежать; и что-то, мне кажется, неловко ногам: коротко ли, неровно ли, но неловко что-то; я пошевеливаю ногами и вместе с тем начинаю обдумывать, как и на чем я лежу, чего мне до тех пор не приходило в голову. И, наблюдая свою постель, я вижу, что лежу на плетеных веревочных помочах, прикрепленных к бочинам кровати. Ступни мои лежат на одной такой помочи, голени на другой, ногам неловко. Читать дальше...

Пищевое поведение человека оценивается как гармоничное (адекватное) или девиантное в зависимости от множества параметров, в частности, от места, занимаемого процессом приема пищи в иерархии ценностей индивида, от количественных и качественных показателей питания, от эстетики. Существенно влияние этнокульту-ральных факторов на выработку стереотипов пищевого поведения, особенно в период стресса. Извечным вопросом о ценности питания, становится вопрос о связи питания с жизненными целями ( есть, чтобы жить или жить... Читать дальше...

Недавно моя начальница очень удивилась, когда узнала, что я достаточно глубоко знаю статистику. Мол, откуда, ведь у тебя психологическое образование? Многие ошибочно полагают, что в университете психологов учат сочувственно кивать, охать и грести деньги лопатой. Поэтому учиться годами в университете вовсе необязательно, достаточно пройти трехмесясные курсы, а кто-то вон вообще от природы психолог .Давайте разберёмся, чему на самом деле учат психолога, и попытаемся ответить на вопрос, почему данную профессию нельзя быстро освоить с нуля: 1. Читать дальше...

Бодро звонящий телефон высветил совершенно незнакомый номер и я взял трубку:Добрый день ! Это психолог? раздался в трубке приятный голос.Да.У меня проблема, возник нервный тик глаза, постоянно дергается веко. Можете помочь?Будем пробовать. Приходите. уклончиво ответил я, не желая давать ложную надежду и мы договорились о времени и месте сессии.Привет ! в кабинет зашла женщина лет до 35.Как Ваше имя ? спросил я.Алина получил ответ.Мое имя, Олег. Присаживайтесь. представился я и показал на стул.Я психотерапевт... Читать дальше...

Надо строить здоровые отношения. Основанные на партнёрстве и взаимоуважении.Надо слышать своего любимого человека, его чувства, желания и потребности. Надо слышать свои чувства, желания и потребности. Надо вести диалог, и не бояться проявлять и выдерживать эмоции. Особенно сильные эмоции.О том, что каждый понимает под отношениями, что это слово значит для каждого в паре, надо договариваться ещё на берегу . И вообще, надо о многом договариваться на этом самом берегу.Всё это, конечно, прекрасно. Но... Читать дальше...

Слышали ли вы о психологических экспериментах на людях? Мы привыкли думать, что жестокость и безразличие это не про нас. А что если я вам скажу, что при определенных условиях и обстоятельствах люди легко могут расстаться со своей человечностью. Предлагаем вам подборку фильмов, которые это подтверждают.1. Стэнфордский тюремный эксперимент (2015 г.) - в фильме рассказывается о том, как влияет на человека ограничение свободы и как у людей наделенных даже минимальной властью меняется отношения к другим. Читать дальше...

А́вгуст Раш (англ. AugustRush) американский художественный фильм 2007 года. Кинокомпания: WarnerBrothers, Southpaw Entertainment, CJ Entertainment.Режиссёр: Кирстен Шеридан - ирландский кинорежиссёр, кинооператор, сценарист, киномонтажёр, кинопродюсер и актриса.Авторы сценария: Ник Касл, Джеймс В., Харт Пол Кастро.Оператор: Джон Мэтисон.Композитор: Марк Манчина.Тип фильма - голливудский, жанр - драма, мелодрама, музыкальный. До и после создания фильма было создано немало похожих фильмов с сюжетом о музыке... Читать дальше...

Как жить в эпоху перемен? В эпоху когда все вокруг начинает разрушаться? Экономика, социальные условия, здоровье, бизнес, семьи, отношения?Чем больше мы уделяем внимание всему негативу что есть в мире, тем больше процессов разрушения можем фиксировать в себе или в разных сферах своей жизни. Не замечали? Да, не нужно одевать розовые очки. В мире действительно много зла и негатива. Не нужно игнорировать факты. Но и не нужно залипать , уделять много внимания этим фактам, так мы тратим личную энергию жизни и время не лучшим образом! Читать дальше...

В современном мире тема детских достижений и раннего выявления всевозможных талантов весьма актуальна. Выбор школ и центров раннего детского развития отличается многообразностью. Развитие чтения с 6 месяцев , Рисование с рождения , Иностранный язык с пелёнок , и даже физкультура с элементами йоги для малышей, - кажется, что в наше время для развития детей не существует никаких ограничений. В таких условиях очень сложно сделать правильный выбор, создаётся ощущение, что ребенок как можно раньше просто... Читать дальше...

Если забить в поисковике слово самокритика , результаты покажут, что так принято называть способность человека критично оценивать себя и свои действия, видеть свои недостатки и признавать свои ошибки. Кажется, что может быть плохого в том, чтобы стараться объективно посмотреть на себя? С детства многие слышали про то, что надо трезво оценивать себя и свои способности и признавать, а по возможности и исправлять свои ошибки - кто помнит, как в школе делал работу над ошибками? И, действительно, умение... Читать дальше...

Нет такого объекта, как младенец , - утверждал Дональд Винникотт. Такое заявление, на первый взгляд, звучит довольно странно. Однако, при внимательном рассмотрении взаимоотношений матери и ребёнка становится ясно, что имел ввиду известный британский педиатр и психоаналитик.Находясь в материнской утробе, эмбрион прочно связан с материнским телом через пуповину и плаценту, и его формирование в существенной степени зависит от тех ресурсов, которыми располагает материнский организм. В это время материнское... Читать дальше...

Одной из проблем, с которой нередко приходят к детскому психологу, является проблема детской агрессии. Ребенок плачет, кричит, дерётся, кусается, обзывается, протестует, обижается, не слушается, убегает, всё делает вопреки родительским требованиям примерный и неполный список того, что беспокоит родителей. Бывает, что по мнению родителей, ребенок стал так себя вести совершенно внезапно, и до определенного возраста он был очень спокойный и послушный. Бывает по-другому, и тогда родители утверждают,... Читать дальше...

Где встретить смерть? Неожиданный вопрос. У каждого своё мнение. Моё- у себя дома. Мне сегодня 48 лет. Есть куча генетических болячек (как я горько шучу- после 40 лет гарантийный пробег заканчивается). Двое детей уже взрослые, есть внук. И я буду строить себе дом. Сам. Как называется в одну каску . Это будет каркасник .Фильм, как построить самому каркасник:https://www.youtube.com/watch?v=uxzRQKxyIuY=41sКак слепой. СЛЕПОЙ! инвалид построил в одиночку дом:https://www.youtube.com/watch?v=1iPtLyeyvoA=emb_logoМного есть видео... Читать дальше...

Стресс это настоящая проверка на прочность нервной системы. А для того чтобы сохранить спокойствие и отвлечься поможет хорошее кино. Предлагаем вам подборку фильмов для того чтобы почувствовать себя немного лучше. Или просто хорошо провести время.Данный список состоит из 6 картин.1. Амели (2001 г.) ????????????Слышали ли вы когда-нибудь о эффекте бабочки ? Этот фильм расскажет о девушке поступки которой влияют на жизнь других людей вызывая у одних лишь легкие изменения, у других же целый ураган событий.2.... Читать дальше...

Зачем мне психотерапевт #6 - Перестать играть, вместо этого открыто говорить о своих потребностях в отношениях.Основатель теории психологических игр Эрик Берн и автор концепции Драматического треугольника Стивен Карпман утверждают, что все люди играют в Игры, отличия есть в степени Игры и Тупика, в котором оказывается человек в результате Игры. Пока люди не осознают свои и чужие роли в Играх, в которые привыкли играть, они живут как в тумане, когда в любой момент можно ожидать столкновения и даже краха... Читать дальше...

Несмотря на то, что на территории бывшего СССР психологические службы существуют уже без малого 30 лет, профессия психолога окружена мифами и предрассудками. Разберем самые частые.1. Вы будете разговаривать с психологом, лежа на кушетке.Этот стереотип идет еще с фрейдовских времен. Зигмунд Фрейд действительно принимал пациентов так, а сам сидел за кушеткой (см. фото). Кабинет Зигмунда Фрейда в Лондоне Решение о том, чтобы сидеть за кушеткой было продиктовано одним конфузом в практике Фрейда он начинал как гипнотерапевт (лечил гипнозом). Читать дальше...

Продолжаю знакомить вас, дорогие друзья, с прекрасной книгой Берта Хеллингера Источнику не нужно спрашивать пути (***).*** Берт Хеллингер Источнику не нужно спрашивать пути . М.: Институт консультирования и системных решений, 2005. 308 с.Густота текста просто запредельная. Поэтому рискну пересказать смыслы своими словами. Берт Хеллингер различал четыре вида чувств.Первичное чувство это чувство, вызванное конкретным событием и соответствующее ему. Когда ты ударяешь себе по пальцу молотком, ты охвачен болью. Читать дальше...

Сегодня одна осталась с собакой и просто умиляюсь этим днем. Никто не мешает нам с ним общаться. Мы с Рексом набегались от души и пластиковые бутылки были нашими игрушками, они так хорошо шуршат, от этого уши торчком и морда довольная. Лапки куриные были нам в помощь, что только Рекс не делал, чтобы лапку заслужить и лапу подавал и команду лежать выполнял, но если это моя лапка он ни-ни, хотя так вкусно она лежала и так ему ее хотелось. Совсем недавно, после случая с сыном, с ужасом думала: О боже, как же я с ним буду справляться? Читать дальше...