Новости за 17.07.2015

Чай для снижения уровня сахара в крови

17.07.2015 05:30

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Чай, вот уже почти пять тысячелетий как плотно обосновавшийся в восточной культуре, с недавних пор стал частью и западного быта.
Этот напиток приобрел свою популярность в Европе в конце XVI — XVII веке.

Многие любители чая ценят этот напиток из-за того, что он помогает успокоиться, но ученые потихоньку открывают самые разные целебные свойства чая и травяных настоев. Среди них — способность понизить уровень сахара в крови. В этой статье мы расскажем тебе, как можно понизить уровень сахара в крови при помощи чая. Читать дальше...

Сорбенты (лекарства и продукты) для очищения организма

17.07.2015 05:01

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Хотя человеческий организм является самоочищаемой системой, имеющей органы детоксикации, но иногда в силу некоторых причин ему не хватает на это сил. Что можем сделать мы в этой ситуации? Ответ более, чем прост – регулярное употребление в пищу некоторых продуктов ведёт к эффективному природному очищению организма от токсинов и шлаков, которые накапливаются в нём. О таких продуктах мы и расскажем Вам сегодня в этой статье.
Натуральные сорбенты для очищения организма:
Превосходным способом... Читать дальше...

Невероятная польза упражнения «березка» для Вашего здоровья

17.07.2015 05:01

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Как выглядит здоровый человек?
Румяное лицо, уверенная, твердая походка, проворные и точные движения. Но есть еще одна примета богатырского здоровья, которую навскидку не определить: выносливость, умение длительное время выполнять тяжелую физическую работу. Как правило, сегодняшние городские обитатели по этой части не сильны. Что в общем-то легко проверить. Попробуйте как-нибудь пробежать вокруг дома десять раз.

«Гляжу я на наш народ и худею!»: крик души врача из Сочи

17.07.2015 04:33

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Очень жестко, порою даже жестоко! Стоит прочитать хотя бы для того, чтобы убедиться, что вас это не касается.
***

Живу и работаю в Большом Сочи. Врачом. Вертеброневрологом. В санатории. Гляжу я широко раскрытыми глазами на наш народ и худею. Прямо не отходя от своего рабочего кабинета. Народ приезжает разный, в смысле материального достатка и географического положения. Ну и фигур у нас всё больше, так сказать, американского склада. Разширевшие, опузатевшие туши запихнутые в шорты и майки. Читать дальше...

Соберите листья облепихи!

17.07.2015 04:32

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

В сушёном виде их заваривают как чай и пьют при гипертонической болезни и симптоматической гипертонии, расстройствах кишечника, гиповитаминозе, простудных заболеваниях, а в свежем - применяют иногда вместо петрушки или укропа, если нужно посыпать зеленью то или иное блюдо.
1. Настой листьев облепихи используется при заболеваниях суставов (кипятить 1 ст. ложку размельченных листьев облепихи 10 мин. в стакане воды, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день).

2. Облепиховый чай при гиповитаминозе. Читать дальше...