Мы в Telegram
Добавить новость
smi24.net
Блог сайта «Здоровье в наших руках»
Декабрь
2015

Новости за 21.12.2015

10 чудо-напитков от простуды

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


1. Горячее молоко с минеральной водой. Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Боржоми)

2. Разведенный сироп из облепихи. Помогает при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Разводим облепиху (сок, сироп облепихи) в горячей (но не слишком) воде и дав чуть - чуть остынуть, выжмем сок лимона. Лимон и запах и привкус облепихи снижает и получается вкусно и полезно. Читать дальше...

Фитнес-конфеты

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

 
В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов

Потребуются:

• 200 г овсяных хлопьев;
• 50 г орехов;
• 100 г кураги;
• 20 г меда;
• 20 г растительного масла.

Приготовление:

1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20... Читать дальше...

«Божественный огонь» – полезнейшая ягода

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Мы подготовили для Вас информацию о пользе хурмы для организма, особенностях употребления хурмы при диете и наличии заболеваний, в случае которых употребление хурмы не рекомендуется или должно быть максимально ограниченным.

Каждый сезон щедр своими дарами, на прощание осень преподносит нам чудеснейшую ягоду – хурму. Как и любой натуральный продукт, хурма может похвастаться множеством полезных для организма свойств, однако при ее употреблении необходимо принимать во внимание наличие определенных противопоказаний и советов. Читать дальше...

Ольга Бутакова: 12 факторов возникновения заболеваний

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Именно к здоровью мы относимся, как к чему-то должному, наивно думая, что оно дано навечно и обладает неприкосновенным запасом. Это очень колоссальная ошибка, потому что то, что мы делаем в нашей жизни, это целый ряд неправильно совершаемых действий, которые вредят нашему здоровью. Задумайтесь – 80 % того, что мы делаем в своей жизни, мы делаем неправильно!

Нужная информация о здоровье

В течение всей жизни мы приобретаем много различных навыков, например, учимся вязать, водить машину. Читать дальше...

СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ РУК ПРИ ТУННЕЛЬНОМ СИНДРОМЕ

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Слово компьютерная мышь знакомо сегодня каждому. Еще бы, ведь мы все свободное время у компьютера с мышью в руке. Столь долгое времяпровождение не остается без последствий. Рука начинает болеть — развивается туннельный синдром запястья.

50 лет назад эта болезнь была у музыкантов и доярок. Причина возникновения болезни в многократно повторяющихся движениях кисти руки. Сегодня ее болеют компьютерщики и игроманы. У многих дома появились ноутбуки. Можно не сидеть за столом. Можно полулежать в кресле или на диване. Читать дальше...





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *