Ингредиенты:
4шт. - банана
1 ч. - нутовой муки
½ ч. - воды
½ ч. - гречневой муки
1 ч. л. разрызлителя
1 ч. л. соды
2 ст. л. кокосового сахара
1 ст. л. семян кумина
2 ст. л. кокосового масла
молотая корица
щепотка соли
Приготовление:
1. Разогреть духовку до 200 градусов. Очистить и добавить бананы в блендер или кухонный комбайн. Добавить муку, воду, соду с разрыхлителем, семена кумина, сахар, масло и соль. Взбить на большой скорости.
2. Читать дальше...
Сметану по праву можно назвать одним из самых известных и популярных продуктов русской национальной кухни. Именно поэтому в линейке почти всех производителей молочной продукции сметана присутствует обязательно, причем, как правило, нескольких видов жирности.
Посетители портала Росконтроль.РФ, которые с помощью голосования определяют, какой продукт будет следующим отправлен на экспертизу, большинство голосов отдали именно за сметану.
Какую сметану можно покупать?
Для того... Читать дальше...
В то время как существуют соки, коктейли и разные Детокс напитки, помогающие почистить организм и улучшить обмен веществ, природа также предоставила нам продукты, которые имеют те же свойства.
Эти 10 продуктов помогут прочистить артерии и защитить ваше сердце!
1. Авокадо.
Замените майонез на вашем гамбургере или бутерброде на авокадо. Исследования показали, что ежедневное потребление авокадо нормализует уровень холестерина в крови (понижает LDL и повышает HDL). HDL – «хороший» холестерин... Читать дальше...
Рак кишечника, включает в себя рак тонкой и толстой кишки, а так же — рак прямой кишки. По данным Американского общества рака, 1 с 20 человек имеют риск заболеть раком прямой кишки на протяжении жизни.
Точная причина рака кишечника не известно. Тем не менее, как полагают, развиваться он начинает, когда здоровые клетки становятся ненормальными и начинают расти в количестве и накапливаются в слизистой оболочке толстой кишки, образуя полипы. При отсутствии лечения, полипы могут стать злокачественными. Читать дальше...
Конечно же, йод
В особенности он присутствует в морской рыбе и морепродуктах, а для вегетарианцев — водоросли и морская капуста. Также в хурме, черноплодной рябине, шпинате, щавеле (сыром!), грецких орехах, сельдерее, помидорах, свекле, редисе, финиках и фейхоа содержится очень много йода. Также следует понимать, что продукты с высоким содержанием йода полезны лишь при гипотериозе (т.е. недостаче йода в организме), а при гипертериозе (избытке йода в организме) их наоборот нужно ограничить. Читать дальше...