Новости за 31.03.2016

Что мужчинам следует знать о простатите?

Простатит у мужчин относится к группе андрологических (исключительно мужских), урогенитальных патологий. Заболевание протекает в форме острого или хронического воспаления. Это наиболее распространенное на сегодняшний день урологическое заболевание. Раньше считалось, что проявляется оно только в возрасте 45-65 лет, теперь все чаще диагноз «простатит» врачи ставят молодым людям в возрасте 20-30 лет. Болезнь значительно «помолодела».

Но как же... Читать дальше...

вп

О чем свидетельствуют желтые «бляшки» на веках? Вы должны разбираться во всех сигналах, которые посылает вам организм!Если вы заметили желтые вкрапления на верхних или нижних веках возле внутренней части глаза, не бегите к косметологу. Вам нужно не устранять этот некрасивый дефект, а искоренять причину его возникновения. Согласно исследованию, опубликованному в Британском медицинском журнале, существует связь между болезнями сердца и желтой разметкой, которая имеет и научное название – ксантелазма. Читать дальше...

Казалось бы, так просто: чтобы не было недостатка жидкости, пьем больше и чаще. Но вы даже не знаете, сколько ошибок совершаете ежедневно. Осведомлен, значит, вооружен. Эти знания помогут вашему организму получать ежедневную норму жидкости и избежать обезвоживания.

Ошибка №1. Пить нужно 8 стаканов жидкости в день. Институт медицины рекомендует на самом деле употреблять 11.4 стаканов жидкости в день, хотя этот показатель может слегка отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Читать дальше...

В кишечнике происходит усвоение питательных веществ, необходимых для восстановления организма и снабжения его энергией, а также вырабатываются нейротрансмиттеры и другие необходимые белки. Кроме того, он является центром управления иммунной системы, и именно в нём зарождаются многие хронические заболевания.

От работы кишечника зависит правильное функционирование всего организма. Если у вас есть проблемы со здоровьем, скорее всего они связаны с кишечником и нарушением его функционирования. Читать дальше...

1) Предотвращает развитие рака. Соединение D-лимонен эффективно в профилактике рака кожи, груди, легких, рта и толстой кишки. А высокое содержание витамина C с антиоксидантными свойствами помогает в защите клеток от повреждений свободными радикалами.
2) Снижает кровяное давление. Как показали исследования, этому помогают флавонид гесперидин и магний.
3) Поддерживает работоспособность сердечнососудистой системы. Это все благодаря клетчатке и фолиевой кислоте. Достаточно съедать всего один апельсин в день... Читать дальше...

Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.

При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноз­дря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль. Читать дальше...