Новости за 19.11.2016

Скорее всего, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля. Причины его появления могут быть самые разные (от курения до бронхита), но лечение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей. В этой статье мы приводим несколько натуральных эффективных рецептов против этого недуга.

Как вывести мокроту из легких? – эффективные рецепты:

1. Отхаркивающее средство с луковой настойкой.
Для того... Читать дальше...

Люди, у которых понижено артериальное давление, часто чувствуют слабость, вялость, сонливость. Им тяжело утром встать с постели. Если вы узнаете себя, тогда эти упражнения для ваас. Выполняйте прямо в кровати, лежа на спине.

Итак.

* Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла) и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника. Втирать не надо, просто смазать.

* Затем надеть х/б белье (тепло не укрываться!) и лечь спать.

* Потребуется 15 процедур, причем делать их надо через день (на ночь). обязательно пройдите весь курс.

Этот рецепт не подходит тем, у кого есть непереносимость или аллергия на йод. Читать дальше...

Что вкусно телу, также вкусно для мозга, говорит пословица, которая оказалась очень верной. Эта категория включает в себя натуральные здоровые продукты. Омега — 3 жирные кислоты являются отличной пищей для мозга, и вы можете получать ее через лосось, сою, льняное семя. Антиоксиданты нашли в шпинате, брокколи. Апельсиновый сок и зеленые овощи всегда приветствуются для улучшения памяти.

источник

Когда сегодня ночью пойдешь спать, обрати внимание, что делают твои ступни. Пытаются вырваться наружу из-под одеяла? Не волнуйся, этот рефлекс — зов природы.

Причина: ученые давно обнаружили, что сон и температура тела тесно связаны друг с другом. Когда мы чувствуем усталость, температура нашего тела заметно понижается — мозг намекает телу о том, что ему пора вздремнуть и набраться сил.

Спросите, а при чем здесь ноги? Секрет — подошвы и подушечки наших стоп. Эта область обладает особой чувствительностью по двум причинам.