Холод увеличивает аппетит
Ранее было показано, что погружение в холодную воду и другие формы «холодовой терапии» приводят к усиленному сжиганию энергии (чтобы согреться) и могут быть использованы как эффективные методы снижения веса и улучшения метаболического здоровья. Однако недавно сотрудники научно-исследовательского института имени Скриппса в Калифорнии обнаружили, что одновременно с увеличением расхода энергии, вызванного холодом, повышается аппетит. Это было […]
Читать дальше...