糖質気になるけどおやつも食べたい　女性「ほぼ1000人にききました」

イメージ 　健康や体型は気になる。だから減らした方がいいという食べものを我慢したり、摂取した方がいいという栄養を考えながら料理したり。でもおやつの時間になると甘いものに目がいくし、スーパーのお菓子の棚にはあらがいがたい袋 …