როგორ გავხდეთ მეტად ენერგიულები
ენერგია ადამიანისთვის ერთ-ერთი ყველაზე საჭირო და აუცილებელი უნარია. ხშირად ენერგიის ნაკლებობას სხვადასხვა ნივთიერებების დეფიციტი იწვევს, თუმცა ისეც ხდება, რომ მის სიმცირეს ენთუზიაზმის არქონის და სტრესული სიტუაციების გამო განვიცდით. დეპრესია, შფოთვა, მენტალური პრობლემები ძალიან სერიოზულ ნეგატიურ გავლენას ახდენს ჩვენს პროდუქტიულობასა და განწყობაზე. ამ დროს ვგრძნობთ, რომ მდგომარეობის შესაცვლელად საკმარისი ენერგია არ გვაქვს. იმისათვის, რომ ავიმაღლოთ ენერგიის ...